Harvey Diamond

 3.6 Sterne bei 15 Bewertungen
Autor von Fit fürs Leben, Fit für's Leben - Fit for Life und weiteren Büchern.

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Harvey DiamondFit fürs Leben
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Fit fürs Leben
Fit fürs Leben
 (11)
Erschienen am 01.03.1992
Harvey DiamondFit fürs Leben
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Fit fürs Leben
Fit fürs Leben
 (3)
Erschienen am 01.01.1989
Harvey DiamondHarvey Diamond: Fit fürs Leben - Fit for Life
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Harvey Diamond: Fit fürs Leben - Fit for Life
Harvey DiamondEndlich schmerzfrei leben!
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Endlich schmerzfrei leben!
Endlich schmerzfrei leben!
 (0)
Erschienen am 16.01.2009
Harvey DiamondEndlich schmerzfrei leben!
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Endlich schmerzfrei leben!
Endlich schmerzfrei leben!
 (0)
Erschienen am 01.02.2007
Harvey DiamondFit for Life. Ein neuer Anfang
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Fit for Life. Ein neuer Anfang
Fit for Life. Ein neuer Anfang
 (0)
Erschienen am 01.09.2002
Harvey DiamondFit für's Leben - Fit for Life
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Fit für's Leben - Fit for Life
Fit für's Leben - Fit for Life
 (4)
Erschienen am 01.01.1998
Harvey DiamondLa antidieta/ Fit for Life
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La antidieta/ Fit for Life
La antidieta/ Fit for Life
 (0)
Erschienen am 04.05.2009

Neue Rezensionen zu Harvey Diamond

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Rezension zu "Fit für's Leben - Fit for Life 2" von Harvey Diamond

Rezension zu "Fit für's Leben - Fit for Life 2" von Harvey Diamond
LEXIvor 9 Jahren

Der Nachfolgeband der Gesundheitsfibel "Fit for Life", aber meines Erachtens unnötig. Viele Wiederholungen, nur wenig neue Informationen .... die Diamonds hätten es beim ersten Teil belassen sollen. Schade.

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Rezension zu "Fit fürs Leben" von Harvey Diamond

Rezension zu "Fit fürs Leben" von Harvey Diamond
LEXIvor 9 Jahren

Ein informatives und interessantes Sachbuch des Ehepaares Diamond, aus dem man sich auf alle Fälle einige nützliche Informationen holen kann. Gute Ansätze bezüglich größeren Rohkostanteil in der Ernährung wirft es für mich jedoch die Frage auf, ob dieses Buch nicht nur für den warmen Teil der Erde geschrieben wurde. In Florida kann man die These, ganzjährig hauptsächlich Rohkost zu essen, durchaus realisieren. In unseren kühleren Breiten kann ich mir dies im kalten Winter jedoch kaum vorstellen. Ohne erwärmende Lebensmittel bzw. gekochte Speisen würde die Körpertemperatur zu sehr gesenkt bei einem derart hohen Anteil an rohem Obst bzw. Gemüse. Trotzdem erhält dieses Buch von mir 4 Sterne für viele wirklich gute Ansätze !

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Rezension zu "Fit für's Leben - Fit for Life" von Harvey Diamond

Rezension zu "Fit für's Leben - Fit for Life" von Harvey Diamond
Ein LovelyBooks-Nutzervor 10 Jahren

Harvey und Marilyn Diamond stellen hier eine Ernährunglehre vor, die in ihren Grundfesten darauf basiert, bei der Nahrungsaufnahme darauf zu achten, einen Wasseranteil von mind. 70% zu sich zu nehmen, damit der Körper in seiner ihm angeborenen Weise mit der zu verdauenden Nahrung umgehen kann. Harvey Diamond, der den ersten Teil des Buches geschrieben hat, legt großen Wert auf den Verzehr von Obst, das die Grund-/Urnahrung der Menschen seit jeher gewesen sein soll.
Des Weiteren ist es interessant, hier zu erwähnen, dass der Körper laut Diamond drei natürliche Körperzyklen besitzt: 1) Nahrungsaufnahme (12-20 Uhr), 2) Ausnutzung (20-4 Uhr) und 3) Ausscheidung (4-12 Uhr).
Im zweiten Teil des Buches stellt Marilyn Diamond einen Ernährungsplan und eine Einführung vor, die sich noch einmal praktisch mit dem Thema auseinander setzen.

Dieses Buch ist sicherlich ein Weiteres in der großen Reihe irgendwelcher Diätbücher, Ernährungslehren usw.
Dennoch zähle ich es zu denjenigen, die, klar und logisch verständlich, Dinge über den inneren Ablauf unserer Verdauung und unseren Verdaungsapparates schreiben.
Einige allgemeine Regeln, die man kennen sollte, bevor man sich unwissend für irgendeine Ernährung entscheidet.
Mit dem Blick auf meine eigene Familie scheinen die Angaben, Tipps und Erläuterungen in dem Buch sehr überdenkens- und vor allem testenswert.
Die Reaktion des Körpers wird uns später sowieso eines Besseren belehren.

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