Mein Glücks-Trainings-Buch

von Heide-Marie Smolka
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Mein Glücks-Trainings-Buch
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Inhaltsangabe zu "Mein Glücks-Trainings-Buch"

Glück ist trainierbar, wie neueste Erkenntnisse aus der Forschung belegen. Psychologin und Glücksforscherin Heide-Marie Smolka zeigt, wie man mit einfachen Mitteln seinem Glück auf die Sprünge helfen kann. Sie lädt dazu ein, einen frischen Blick aufs eigene Leben zu werfen; zum bewussten Umgang mit Zeit, Beziehungen, Stille und innerem Glück – die Dinge des Alltags, die oft übersehen werden. Kleine, aber sehr eff ektive Übungen zum Ausfüllen ebnen den Weg zum Glück.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783426655009
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:208 Seiten
Verlag:Knaur
Erscheinungsdatum:13.02.2011

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