Heidy Helfenstein

Das Buch wurde 2013 in der Schweiz vom Pro Libro -Verlag herausgegeben. Der Verlag wird wahrscheinlich verkauft. Angesichts dessen hat mich die Autorin gebeten, dieses Buch zu lesen und zu rezensieren. Das Buch besteht aus vielfältigen Kolumnen, in welchen sie sich mit unserem psychologischen Innenleben auseinandersetzt. Der Inhalt ist philosophisch durchdrungen. Dadurch erlangen die Leserinnen und Leser ein klares Bild, wie eng Psychologie und Philosophie miteinander verbunden.

Wir erfahren, wie intensiv die Konditionierung im Kindesalter, das soziale und berufliche Umfeld, der berufliche Druck, die Medien, die Gesellschaft insgesamt, die weltpolitische Lage, dass immer SCHNELLER, HÖHER, WEITER und der Jugendwahn uns insgesamt prägen können – wie wir denken, handeln, fühlen, lieben. Kurz gesagt, wie sich unsere Persönlichkeit unseres Seins entwickelt. In den Kolumnen der Autorin finden wir viele Fallbeispiele und angedachte Lösungen – wie wir uns los-lösen können von diesem eindimensionalen Denken und unser eigenes ICH leben lernen und der Funke Hoffnung in uns zur Flamme wird, der uns voranbringt.

Zur Ergänzung: Frau Helfenstein arbeitete in der Wirtschaft, in der Jugendredaktion des Schweizer Fernsehens und absolvierte ein Psychologiestudium als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin. Aus diesen Kolumnen kann man sich viel Wissenswertes mitnehmen. Gern empfehle ich das Buch interessierten Lesern weiter.

Derzeit ist es noch über Amazon verfügbar. Ich informiere Sie, liebe Leserinnen und Leser, sobald ich informiert bin, wie es dann mit dem Verkauf der Bücher weitergeht.

Heidelinde Penndorf

(März 2022)

Die Schweizer Autorin schrieb mir, dass ihr Buch ›Querdenkereien‹ wahrscheinlich in gewissen Bereichen überholt scheint. Dem ist jedoch nicht so. Denn das Buch ist ein zwischenmenschlicher Spiegel unsere aller Sein, wie wir fühlen, denken und handeln, wie wir zwischenmenschlich miteinander umgehen und aufeinander reagieren. Es ist auch ein Buch, welches aufzeigt, was bestimmte Medienbereiche mit uns machen, dass wir zu Voyeuren werden: ›Schau, den Menschen, die da im TV vorgeführt werden, denen geht es noch schlechter als uns‹. Wir sprechen Urteile über sie, ohne sie persönlich zu kennen – bildungsfernes TV.

Heidy Helfenstein zeigt auch auf, wie sehr die Stille, die wir eigentlich zur Erholung benötigen, im tagtäglichen Einerlei übertüncht und gestört wird – in allen möglichen Bereichen, auch beim Einkaufen berieselt uns Musik.  Dabei ist Stille für unser Sein, für unser inneres Gleichgewicht essenziell, damit wir zu uns selbst finden können und unser Ich nicht verloren geht. Es ist ein wichtiges Buch, welches der Leserschaft ins Gedächtnis ruft, wie wichtig unser Selbst ist und von welchen äußeren Umständen wir abgelenkt werden können, um uns um unser eigenes ICH zu kümmern. Wegwerfartikel Mensch – weit davon sind wir nicht entfernt, weil vielen von uns die Achtsamkeit verloren haben und falsche Werte gelebt werden. Ein Sachbuch mit dem Prädikat lesenswert.

Heidelinde Penndorf

(November 2021)