SchwangerschaftsgymnastikÜbungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik

Name: Schwangerschaftsgymnastik
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Heike Höfler
ISBN: 9783869104485

von Heike Höfler
3,0 Sterne bei

Cover des Buches Schwangerschaftsgymnastik (ISBN: 9783869104485)

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Neue Kurzmeinungen

kalligraphin

vor 9 Jahren

Viele verschiedene Übungen. ABER unstrukturiert und textlastig. Schlechtes Layout. Daher leider sehr unpraktikabel.

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Inhaltsangabe

Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.

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