Heiko Kienbaum

Heiko Kienbaum erklärt in seinem Buch „Was Paare glücklich macht“, wie eine glückliche Beziehung funktionieren kann. Jedes Kapitel stellt ein „Liebesgeheimnis“ dar, die er erläutert und mit Beispielen diverser Paare unterfüttert. Nach jedem Kapitel gibt es eine kurze Zusammenfassung sowie Tipps und Übungen, die man in den eigenen Alltag integrieren soll, um an der Beziehung zu arbeiten.

Ich bin in einer glücklichen Beziehung und wollte das Buch lesen, weil mich das Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung interessiert und ich bisher öfter sehr beeindruckt wurde von der Weisheit und den Erfahrungen anderer Autor*innen. Warum nicht mal ein Buch über Beziehungen lesen, dachte ich. Ich habe mir eine kurzweilige und interessante Lektüre über die Geheimnisse von Liebe und Beziehung erhofft. Erfüllt wurden meine Erwartungen leider nur teilweise.

Das Buch spricht verschiedene Fallstricke einer Beziehung an und thematisiert grundlegende Fragen. Wie gehe ich mit Geld um? Was mache ich, wenn der Partner oder die Partnerin mehr verdient? Wie gehe ich mit Seitensprüngen und Affären um? Und wie mit der Vergangenheit? Was liebe ich an meiner Beziehung und an welchen Aspekten sollte ich noch arbeiten? Jedes sogenannte „Liebesgeheimnis“ thematisiert eines dieser Grundlagenthemen. Die Idee hinter dem Buch ist wirklich nett, leider ist es dem Autor nicht gelungen, dieses interessante Thema, die Liebe, auch interessant zu verpacken. Stattdessen ziehen sich die einzelnen Kapitel, viele Dinge werden mehrfach wiederholt, ab und zu werden die Geschichten verschiedener Paare erzählt, bei denen ich mir als Leserin nicht klar war, in welcher Beziehung diese Menschen zu Heiko Kienbaum stehen oder ob sie wirklich existieren oder bloß ausgedacht als plakatives Beispiel für seine Lektionen dienen sollen.

Die „Geheimnisse der Liebe“, wie sie auf dem Cover des Buches angeteasert werden, sind letztlich simpel wie banal: Bleibe dir treu, baut euch in der Beziehung Routinen ein, lobe deinen Partner, arbeite auf eure Visionen und Ziele hin usw… Die Theorien mögen für sich stimmig sein, aber wirklich was Neues sagen sie nicht.

Der Autor Heiko Kienbaum hat sich früh mit Immobilien zum Millionär gemacht. Allerdings war diese Arbeit nicht erfüllend und der Reichtum nur von kurzer Dauer. In einer Phase beruflicher Neuorientierung hat er Psychologie studiert und arbeitet nun als Paarcoach. Meiner Meinung nach mag er vielleicht ein guter Therapeut sein, das Buch jedoch hat mir keinen neuen Input gegeben.

Alles in allem ein durchwachsenes Buch über Beziehung.

Wie oft liest man einen guten Tipp in der Zeitung, in einem Buch oder im Internet, hält ihn für plausibel und hat ihn im nächsten Moment schon wieder vergessen? 

Wie viele Ideen und Vorhaben bleiben in der Theorie stecken, weil sie nicht in die Praxis umgesetzt werden, obwohl man weiß, dass es gut wäre? 

Heiko Kienbaum möchte, dass genau das mit ›Was Paare glücklich macht‹ nicht passiert. Denn seine Geheimnisse und Tipps für eine glücklichere Beziehung müssen vor allem eins: gelebt werden. 

Damit dies gelingt, sind für jedes der zehn Geheimnisse unterschiedliche Übungen beschrieben, die dabei helfen, sie zu verinnerlichen. Dabei greift der Autor auf seine Erfahrung zurück, die er zum einen dabei gesammelt hat, Paare auf die Ehe vorzubereiten. Zum anderen hat Kienbaum selbst Höhen und Tiefen erlebt – er war Vermögensmillionär, bis er alles verlor –, und dabei lernen müssen, was wirklich im Leben zählt. 

»Jede großartige Beziehung, die du bei Menschen in deinem Umfeld siehst oder bei Prominenten im Fernsehen, hat irgendwo klein angefangen. Aber davor verschließen wir gern die Augen. Wir haben keinen Respekt mehr vor den kleinen Anfängen, sie erscheinen uns nicht so interessant.«

Sein Schreibstil ist klar, direkt und einladend. Seine Beispiele sind aus dem Leben gegriffen, die Übungen gut verständlich und passend für den Alltag. Kienbaum verspricht seinen Lesern nicht das Blaue vom Himmel, er behauptet nicht, dass es immer leicht sein wird, in eine glückliche Beziehung zu investieren. Nur, dass es sich lohnt.

›Was Paare glücklich macht‹ fühlt sich eher wie ein Gespräch an als wie ein Buch. Seite für Seite regt Kienbaum zum Nachdenken an, nicht nur über die Beziehung, sondern vor allem auch über sich selbst. Viele Dinge, die im Alltag automatisiert sind und selbstverständlich erscheinen, nimmt er in den Fokus und rückt sie in ein anderes Licht, zumeist in ein wärmeres.

»Wenn wir im Leben und in der Partnerschaft wieder zufrieden sein wollen, geht es nur über Ermutigung. Und Ermutigung ist Liebe.«

Um von ›Was Paare glücklich macht‹ zu profitieren, muss man weder besonders lang noch besonders frisch in einer Beziehung sein. Im Prinzip muss man nicht einmal in einer Paarbeziehung sein, denn die Prinzipien seiner Tipps und Geheimnisse finden sich auch in vielen anderen Beziehungen wieder, aus denen der menschliche Alltag besteht: die Beziehung zur Familie, zu Freunden, Kollegen oder sich selbst. Auf jeden Fall sehr lesenswert.

Herr Kienbaum schreibt wirklich toll so das die Seiten nur so dahin fliegen. Man merkt das er früher im Businessgeschäft tätig war. Hier und da fließen Anglizismen ein, die mich persönlich überhaupt nicht gestört haben.

Ich bin großer Fan der verschiedenen Beispiele im Buch. Ich hab mich immer richtig auf eben diese gefreut. Am Ende eines jeden Kapitels gab es noch mal eine grobe Zusammenfassung sowie ca. 3 empfohlene Übungen zum vorangegangenen Thema.

In dem Buch werden die 10 Geheimnisse der Liebe erläutert. Richtig positiv fand ich das nicht jeder 2. Satz „Redet mehr miteinander“ lautete.

Es geht eher darum Zeit mit dem Partner Zeit zu verbringen, an sich selbst zu arbeiten, was sich ja dann auch positiv auf die Beziehung auswirkt.
Offen und ehrlich miteinander zu sein, sich Wertzuschätzen, zu unterstützen und regelmäßig den „Rucksack des Lebens“ umzupacken. Und warum ein Hauskauf nicht immer ratsam ist.
Er empfiehlt auch regelmäßig an der Beziehung zu arbeiten, vorzugsweise mit einem Coach.
Mit einem Auto fährt man ja auch zwischendurch mal zur Durchsicht um zuschauen ob alles tüffig ist, und nicht erst wenn du auf der Autobahn damit liegen bleibst.