Wellness at office

Cover des Buches Wellness at office (ISBN:9783453660168)
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Inhaltsangabe zu "Wellness at office"

Hektik, Stress, Termindruck im Büro ist immer viel los. Aber muss mandeshalb auf eine entspannende Pause, auf gesunde Ernährung oder einige Fitnessübungen verzichten? Dieses Buch zeigt, wie man sich so ganz nebenbei und auf die Schnelle erholen kann. Einfache und wirkungsvolle Wellness-Tipps helfen, mal kurz loszulassen und durchzuatmen. Das hebt die Laune und der Arbeitsplatz wird zu einem Ort, an dem man sich so richtig wohl fühlen kann.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783453660168
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:189 Seiten
Verlag:Heyne
Erscheinungsdatum:03.04.2006

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