Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen

von Helmut Kuntz 
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Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen
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Inhaltsangabe zu "Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen"

Jeder Mensch besitzt mentale Ressourcen, die sich in Lebensmut verwandelt lassen. Der erfahrene Therapeut Helmut Kuntz hat schon viele Menschen aus dem Dunkel der Depression herausgeführt. In seinem neuen Buch erklärt er, wie Vorstellungskraft und Lebenskraft zusammenhängen, und bietet eine Vielzahl imaginativer Übungen, unter anderem zum 'inneren Kind', zum Aufrufen von Helfern und Kraftquellen, zu Selbstliebe und Versöhnung sowie zu persönlichen Glückserfahrungen. Die Übungen helfen, sich auf das zu konzentrieren, was persönliche Stärke verleiht, und somit depressive Symptome zu lindern. Mit leicht umsetzbaren Audio-Übungen zum Downloaden.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783407864949
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:304 Seiten
Verlag:Julius Beltz GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum:14.08.2017

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