Power ja, Stress neinFit, ausgeglichen und stark durchs Leben
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LEXI
vor 14 Jahren
Ein Lebensbegleiter!
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Inhaltsangabe
Wie sich beruflich und privat der Alltag ohne krank machenden Stress bewältigen lässt, zeigt Helmut Pfeifer anhand eines von ihm selbst entwickelten Programms. Vom richtigen Atmen über Konzentrationsfähigkeit bis zum positiven Denken werden alle Bereiche des "Stressmanagements" angesprochen und erläutert. Für einen Alltag mit mehr Zeit und Kraft - aber ohne Stress!
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783478732444
Sprache:
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:191 Seiten
Verlag:Moderne Verlagsges. MVG
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