Herbert Steffny Das große Laufbuch

(20)

Lovelybooks Bewertung

  • 24 Bibliotheken
  • 0 Follower
  • 4 Leser
  • 3 Rezensionen
(10)
(9)
(1)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Das große Laufbuch“ von Herbert Steffny

In dem Buch fasst Herbert Steffny das ganze Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf- und Trainingspraxis und Seminartätigkeit zusammen. Er informiert zur richtigen Laufausrüstung, zu allen Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Könnern mit praxiserprobten Laufplänen, wie sie ihre Ziele Schritt für Schritt erreichen können. Natürlich gibt er auch Tipps zur richtigen Ernährung und die besten Adressen für Laufveranstaltungen.

Ein Standardwerk für alle, die sich der Faszination "Laufen" nicht entziehen können - insbesondere für solche, die Wettkämpfe lieben.

— Carigos
Carigos

Hervorragendes Buch über den Laufsport, in dem der Autor jeden Aspekt des Laufens ausführlich bespricht.

— Kunstguerilla
Kunstguerilla

Umfassendes Werk für den Einsteiger, kompakt und verständlich.

— Frischmilch
Frischmilch

Das wie viel hundertste Laufbuch ist das nun? Laufen ist eine natürliche Art, sich fortzubewegen. Gibt es jemanden, der gesund ist und das nicht kann? Wer wirklich will, läuft los...

— wanderhase
wanderhase

Stöbern in Sachbuch

Was das Herz begehrt

Ein anspruchsvolles Buch, bei dem sich alles um unser wichtigstes Organ dreht. Umfassend, verständlich und humorvoll.

MelaKafer

Wir hätten gewarnt sein können

Zusammenstellung bisheriger Aussagen Trumps.

kvel

Der Egochrist

ein zeitgemäßes Werk voller Authentizität, Introspektion und Kritik

slm

Nur wenn du allein kommst

Sehr lesenswerter Bericht, der informiert, nachdenklich macht und um gegenseitiges Verständnis wirbt.

Igelmanu66

It's Market Day

Ein gelungenes Kochbuch mit tollen Rezepten und eine Reise zu den angesagtesten Märkten Europas

isabellepf

Die Stadt des Affengottes

Spannende Reise ins Herz Südamerikas

Sabine_Hartmann

  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen