Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit

3,8 Sterne bei5 Bewertungen

Cover des Buches Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit (ISBN: 9783941837959)
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Neue Kurzmeinungen

A
Abraxandria
vor 4 Jahren

Nettes kleines Buch zum Thema Achtsamkeit. Gut aufgemacht. Locker geschrieben.

S
Synapse11
vor 6 Jahren

Es lohnt sich immer mal wieder reinzuschauen.

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Inhaltsangabe zu "Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit"

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben – mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783941837959
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:64 Seiten
Verlag:Trinity Verlag
Erscheinungsdatum:11.03.2013

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    ISBN:9783941837959
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