Mit Achtsamkeit durch den Tag
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Ein LovelyBooks-Nutzer
vor 4 Jahren
der kleine Selbstcoach
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Inhaltsangabe
Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783958033764
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:128 Seiten
Verlag:Scorpio Verlag
Erscheinungsdatum:18.03.2021
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