Ilona Bürgel

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Ilona Bürgel

Lebenslauf von Ilona Bürgel

Dipl. Psych. Dr. Ilona Bürgel hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen an sich selbst zu erinnern. Denn im übervollen Alltag sind wir für alles und jeden da, nur nicht für uns selbst. Sie möchte zeigen, wie wir vom Wissen und Wollen ins Tun kommen. In Vorträgen und Büchern sowie ihren Kolumnen für die SZ und focus-online vermittelt sie ansteckend optimistisch die mit Erfahrung und Fachkenntnis ausgewählten besten Tipps für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dabei testet sie jede Empfehlung und wählt nach den Kriterien Alltagstauglichkeit, schnelle Effekte und Spaß bei der Anwendung aus. Sie lebt und arbeitet in Dresden und in Aarhus, DK. Weitere Informationen: www.schokologie.com

Bekannteste Bücher

Die Kunst, die Arbeit zu genießen

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Sieben Tage Wohlfühl-Glück

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Psychische Ressourcen im Job

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Schokologie

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Der Referentenkompass

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Yes, I can!

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Beiträge von Ilona Bürgel
  • Ein guter Reiseführer zu einem Leben im Gleichgewicht

    Warum immer mehr nicht immer richtig ist
    WinfriedStanzick

    WinfriedStanzick

    31. May 2017 um 11:21 Rezension zu "Warum immer mehr nicht immer richtig ist" von Ilona Bürgel

    Es gibt vielen Menschen in diesen Zeiten, die gerne sie beruflich und privat mit Engagement für etwas einsetzen, Spaß haben am Erfolg und auch stolz darauf sind was sie leisten und erreichen. Dennoch leiden vielen von ihnen auch darunter, sich häufig gestresst zu fühlen und unausgeglichen. Oft bleibt ihre Suche danach, wie sie sich trotz Stress und vielfältigen Anforderungen auch gut fühlen könne, erfolglos.Die Psychologin Ilona Bürgel möchte mit ihrem hier vorliegenden Buch einen Weg zeigen, wie man Erfolg und die Freude daran ...

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  • Hat Sie schon mal jemand nach Ihren Stärken gefragt?

    IlonaBuergel

    IlonaBuergel

    26. August 2014 um 11:53

    Ich möchte dies gern tun und habe mit focus online eine große Serie gestartet. Machen Sie mit und schätzen Sie einmal, was die meist genannte Ressoruce sein wird! http://www.focus.de/gesundheit/experten/buergel/hoeher-weiter-besser-psychische-ressource-kennen-und-nutzen_id_3984672.html

  • Ein schmackhaftes Leben ist möglich

    Schokologie
    Sophia!

    Sophia!

    28. September 2013 um 18:04 Rezension zu "Schokologie" von Ilona Bürgel

    „Wie Sie das Leben am besten vernaschen!“ Schokolade macht glücklich, unterstützt die geistige Fitness und ist ein wunderbarer Trostspender. Sie zu naschen bereitet regelmäßig Freude; nur selten kann man genug davon bekommen. Wie schön wäre es, wenn alles im Leben so süß und lecker wäre wie Schokolade! Was schon fast zu gut klingt, um wahr zu sein, ist in der Tat möglich. Diplompsychologin Dr. Ilona Bürgel läd in diesem Ratgeber ein, die Schokoladenseiten des Lebens wahrzunehmen und sich selbst von Zeit zu Zeit genussvolle ...

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  • Rezension zu "myBook – Jetzt denk ich wirklich nur an mich" von Ilona Bürgel

    myBook – Jetzt denk ich wirklich nur an mich
    Sophia!

    Sophia!

    25. January 2013 um 12:36 Rezension zu "myBook – Jetzt denk ich wirklich nur an mich" von Ilona Bürgel

    Erfolgskurs vorprogrammiert _ „„Glück“ und „Genuss“ gehören zu den am häufigsten verwendeten Begriffen der Gegenwart. Jeder wünscht sich diese Erfahrungen, doch kaum jemand lebt sie konsequent.“ _ Die neue Generation der Ratgeberliteratur, präsentiert vom Südwest-Verlag, setzt auf ein innovatives Konzept: das Verbinden psychologischen Fachwissens und konkreten Übungen. Vielfach werden die Leser aufgefordert, mit dem Text zu arbeiten, Listen zu erstellen, ihre eigene Situation und Gefühle zu reflektieren. Somit ist es erstmals ...

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