myBook – Jetzt denk ich wirklich nur an mich

von Ilona Bürgel 
5,0 Sterne bei2 Bewertungen
myBook – Jetzt denk ich wirklich nur an mich
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Inhaltsangabe zu "myBook – Jetzt denk ich wirklich nur an mich"

Sich so richtig wohlfühlen

Sich selbst endlich einmal wichtig nehmen – darin sieht die Psychologin Ilona Bürgel die Grundvoraussetzung für ein gutes Leben. Aber dies ist kein gewöhnlicher Ratgeber. Hier geht es darum, die zahlreichen Tipps für mehr Wohlbefinden auch wirklich umzusetzen. Dank der begeisternden Art der Autorin werden ihre Aktionen zum unverzichtbaren Wohlfühl-Ritual. Und die eigenen Eintragungen und das 8-wöchige Wohlfühltagebuch am Ende wirken als zusätzlicher und ganz privater Motivationstrainer.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783517088303
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:0 Seiten
Verlag:Südwest Verlag
Erscheinungsdatum:14.01.2013

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