Imke Kleinert

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Imke Kleinert

Lebenslauf von Imke Kleinert

Toursimusbetriebswirtin, Ernährungsberaterin, Kinesiologin

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Basisch Fit

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Basisch Fit in einer Woche

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Basisch Fit für Einsteiger

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Beiträge von Imke Kleinert
  • Erklärungen und Tipps für eine basische Ernährung

    Basisch Fit
    JackyG

    JackyG

    15. April 2017 um 16:47 Rezension zu "Basisch Fit" von Imke Kleinert

    Die Autorin Imke Kleinert gibt ihren Lesern Tipps und Erklärungen, worauf man bei einer basischen Ernährung zu achten hat und was genau die basische Ernährung beinhaltet. Frau Kleinert gibt Tipps und Anregungen, wie ein Ernährungsplan aussehen könnte, worauf man achten sollte und welche Lebensmittel man in Maßen essen sollte. Sie erwähnt auch, dass man auch auf die Qualität der Lebensmittel achten sollte. Zuletzt hat Frau Kleinert eine Liste erstellt, welche Lebensmittel gut für eine basische Ernährung ist. Ich fand es schön, ...

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  • Leserunde zu "Basisch Fit" von Imke Kleinert

    Basisch Fit
    ImkeBF

    ImkeBF

    zu Buchtitel "Basisch Fit" von Imke Kleinert

    Hallo zusammen, bei Basisch Fit geht es um die basische Ernährung und neuerdings auch die Kurzversion. Ich verlose die ebooks ind PDF-Version, falls ich sie rechtzeitig bekomme, auch die Kindle und Epub-Versionen. Dazu bekommt wer will einen Online Videokurs zur basischen Ernährung mit 41 Lektionen dazu mit zusätzlichen Materialien. Liebe Grüße, Imke   

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  • wissenswertes rund um die basische Ernährung

    Basisch Fit in einer Woche
    cupcakeprincess

    cupcakeprincess

    03. November 2016 um 11:02 Rezension zu "Basisch Fit in einer Woche" von Imke Kleinert

    In ihrem Buch "Basisch fit für Einsteiger" gibt die Autorin einen guten Einblick in die basische Ernährung. Diese Art der Ernährung wird als besonders gesundheitsfördernd angesehen und soll unter anderem auch das Immunsystem stärken sowie zu einem inneren Gleichgewicht von Körper und Seele unterstützen. Der Schwerpunkt der basischen Ernährung liegt auf der Vermeidung von Lebensmitteln, die über einen hohen Säuregehalt verfügen. Neben einem Wochenplan an abweslungsreichen Rezepten gibt es auch eine Alternativliste an ...

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  • Ein sehr guter Ratgeber

    Basisch Fit für Einsteiger
    Ein LovelyBooks-Nutzer

    Ein LovelyBooks-Nutzer

    29. October 2016 um 10:59 Rezension zu "Basisch Fit für Einsteiger" von Imke Kleinert

    Der Ratgeber ist gerade für Einsteiger sehr gut aufgebaut und die Autorin hat einen angenehmen Schreibstil. Alle Kapitel lesen sich flüssig und sind gut auf den Punkt gebracht.Das Buch beginnt mit den Grundlagen der basischen Ernährung und erläutert ausführlich worauf man bei einer basischen Ernährung achten sollte und wo die Vorteile liegen.Danach werden normale Mahlzeiten mit basischen Mahlzeiten verglichen und man bekommt einen guten Überblick, wie säurehaltig man sich bislang ernährt.Aber dieser Ratgeber bietet noch viel mehr ...

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  • Ein tolles Buch zum besagten Thema! Sehr informativ und interessant in guter Aufmachung...

    Basisch Fit in einer Woche
    Nepomurks

    Nepomurks

    Rezension zu "Basisch Fit in einer Woche" von Imke Kleinert

    Übersäuerter Körper? Problemzonen, die stören? Der Wunsch, sich bewusster zu ernähren? Wer sich für diese Punkte interessiert oder sich gar damit herumschlägt und etwas ändern will, für den dürfte das neue Buch „Basisch fit in einer Woche – Basenreiche Rezepte für 7 Tage & Maßnahmen zur Reduktion von Problemzonen“ von Imke Kleinert das richtige Buch sein. Ein moderner Lifestyle-Ratgeber und eine ideenreiche Rezepte-Sammlung, kompakt auf 256 Seiten. Schon das Vorgänger-Buch „Basisch fit für Einsteiger“ war ein Erfolg und das ...

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    • 2
  • Viele Informationen und tolle Rezepte

    Basisch Fit in einer Woche
    laurelie23

    laurelie23

    15. October 2016 um 13:26 Rezension zu "Basisch Fit in einer Woche" von Imke Kleinert

    Das Buch "Basisch Fit in einer Woche" hat mir sehr viele neue Informationen über das Thema basenreiche Ernährung gegeben. Das Buch enthält sehr viele Rezepte, einige mehr alltagstauglich als andere, doch durch die große Menge ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Autorin hat einen sehr angenehmen Schreibstil, man hat beim Lesen nicht das Gefühl ein Sach- oder Fachbuch zu lesen und nimmt doch trotzdem viele Informationen und Tipps auf. Neben Rezepten und Ratschlägen für die basenreiche Ernährung wird auch die basenreiche ...

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  • Basisch Fit

    Basisch Fit für Einsteiger
    Rosetta

    Rosetta

    14. October 2016 um 08:42 Rezension zu "Basisch Fit für Einsteiger" von Imke Kleinert

    Das Cover finde ich sehr ansprechend, das Bild sticht ins Auge und für mich ein Grund, es im Buchhandlung in die Hand zu nehmen, auch wegen der Lifestyle mit Rezeptidee-tipp- Sehr gelungen. Das Buch fängt mit eine sehr schöne 5 Seiten Übersicht "Was Dich erwartet" Besteht aus 4. Teile und eine Zusammenfassung. Als kleines Bonus ist auch einen Tipp für eine Basisch Fit Homepage wo man zugriff auf weitere Artikel bekommen. Das Buch ist sehr gut lesbar und informativ, für Einsteiger, so wie die Übersicht es eher gibt. Das einzige ...

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  • Basisch Fit geht's weiter

    Basisch Fit in einer Woche
    Maeusekind

    Maeusekind

    13. October 2016 um 22:52 Rezension zu "Basisch Fit in einer Woche" von Imke Kleinert

    Nach dem grundlagenbasierten Einsteigerbuch von Imke Kleinert geht es nun basisch weiter und erst so richtig los, denn den überflüssigen Pfunden soll nun der Kampf angesagt werden. Klingt wie die bunten Überschriften der Klatschblätter am Kiosk? Das dachte ich mir auch, aber wie auch schon beim letzten Buch wurde ich eines Besseren belehrt und konnte mich einmal mehr für diese alternative Ernährungsweise begeistern. Imke Kleinert erklärt leicht und verständlich die Ursachen unserer Problemzonen ohne dabei in herkömmliches ...

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  • Umfassende Infos zur basischen Lebensweise in der Praxis

    Basisch Fit in einer Woche
    vanessabln

    vanessabln

    13. October 2016 um 08:49 Rezension zu "Basisch Fit in einer Woche" von Imke Kleinert

    In diesem zweiten Buch von Imke Kleinert (das erste kenne ich nicht) geht es um die basische Lebensweise (denn es geht hier nicht alleine um Ernährung) in der Praxis. Wer vorher nur mal irgendwo Listen von basischen Lebensmitteln überblickt hat, ist zunächst einmal erstaunt, wie umfassend "das Basische" ist. Es geht noch weit über "Vegan" hinaus, was mir persönlich nicht so klar war. Die wenigsten Getreidearten kommen beispielsweise in Frage. Nichtsdestotrotz habe ich die "Basische Woche" mit den Rezeptvorschlägen ausprobiert. Es ...

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  • Informativer und verständlicher Einblick

    Basisch Fit für Einsteiger
    Katzenauge

    Katzenauge

    12. October 2016 um 22:41 Rezension zu "Basisch Fit für Einsteiger" von Imke Kleinert

    Das Buch „Basisch fit für Einsteiger“ von Imke Kleinert liefert eine übersichtliche und leicht verständliche Einführung zum Thema „Basische Ernährung“. Frau Kleinert ist ein guter Ratgeber gelungen, ohne langatmige und überflüssige Abschweifungen. Dadurch liest es sich flüssig, der Leser verliert nicht das Interesse und wird trotzdem gut informiert. Vor allem Neulinge, die sich noch überhaupt nicht mit diesem Thema befasst haben, erfahren hier wissenswerte Erklärungen was basische Ernährung ist und wie man diese in seinen Alltag ...

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