Yoga

von Inge Schöps 
4,8 Sterne bei11 Bewertungen
Yoga
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Super! Die Fotos erklären die Übungen hervorragend und das Baukastensystem hilft, sich eine eigene kleine Yoga-Stunde zusammenzustellen.

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Inhaltsangabe zu "Yoga"

Ideal für Einsteiger wie Fortgeschrittene. Über 120 Übungen in mehr als 700 Schritt für Schritt Fotografien und ausführlichen Beschreibungen. Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Einsteiger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene. Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken. Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9781407511498
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:256 Seiten
Verlag:Parragon Books Ltd Bath
Erscheinungsdatum:01.01.2008

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