Ingeborg Lackinger Karger

 3 Sterne bei 1 Bewertungen
Autor von Wechseljahre, Jetzt ein Baby! 35 + und weiteren Büchern.

Alle Bücher von Ingeborg Lackinger Karger

Ingeborg Lackinger KargerWechseljahre
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Wechseljahre
Wechseljahre
 (1)
Erschienen am 04.08.2008
Ingeborg Lackinger KargerBesser durch die Wechseljahre
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Besser durch die Wechseljahre
Besser durch die Wechseljahre
 (0)
Erschienen am 01.01.1997
Ingeborg Lackinger KargerWechseljahre, Wohlbefinden, Balance, Ausstrahlung
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Ingeborg Lackinger KargerJetzt ein Baby! 35 +
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Rezension zu "Wechseljahre" von Ingeborg Lackinger Karger

Rezension zu "Wechseljahre" von Ingeborg Lackinger Karger
19angelika63vor 6 Jahren

Covertext
Gesund durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels. So bleiben Sie fit und gesund: Mit einem informierten Blick auf die Veränderung im Körper, dem richtigen Maß an Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung.
> Informativ: Wie sich Ihr Körper verändert, welche Gründe das hat und wie Sie Energie für die Seele sammeln.
> Alltagstauglich: Übungen, mit denen Sie beweglich bleiben, so wie Anleitungen zum richtigen Entspannen.
> Extra: Der GU-Folder mit Rezepten, die den Hormonspiegel stabilisieren.

Man merkt eindeutig, dass dieses Buch eine Ärztin geschrieben hat. Es wird megamäßig viel Medizinisches erklärt. Es wird zu wenig auf die gesamte Situationsveränderung eingegangen und ist deshalb ein Buch, was alles in allem mich nicht zufrieden stellt und viele Fragen offen lässt.

Nun habe ich drei Bücher zu den Wechseljahren gelesen. Ich werde kein weiteres lesen, da man sich letztendlich aus allen das raus suchen muss, was für einen persönlich am nächsten ist.

Am besten fand ich das Buch von Christine Northrup „Weisheit der Wechseljahre“, weil sie hier ihre eigenen Erfahrungen mit eingebracht hat.

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