Kursbuch gesunde Ernährung

4,4 Sterne bei9 Bewertungen

Cover des Buches Kursbuch gesunde Ernährung (ISBN: 9783453605893)
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M
Mossi63
vor 2 Jahren

Spannend für alle, die sich gesund ernähren wollen.

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Inhaltsangabe zu "Kursbuch gesunde Ernährung"

Der Bestseller endlich als aktualisierte und vollständig überarbeitete Neuausgabe!
Die Natur als Apotheke für unseren Körper – mit natürlichen Lebensmitteln können wir Krankheiten wie Osteoporose, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen! In ihrem Klassiker der konsequent gesundheitsbewussten Ernährung informiert die bekannte Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef einfach und verständlich über Vorgänge des Stoffwechsels und der Verdauung, über Nährstoffdichte, Vitamine, Mineralien und die vielen Wirkstoffe und Heilsubstanzen in der Pflanzennahrung. Ein einzigartiger detaillierter Überblick über rund 170 pflanzliche Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Keime und Sprossen, Nüsse und Samen, Kräuter und Gewürze – ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen. Ein Buch, das in keiner Küche fehlen sollte!Mit wertvollen Tipps für Einkauf und Lagerung sowie zahlreichen leckeren Rezepten!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783453605893
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:688 Seiten
Verlag:Heyne
Erscheinungsdatum:11.10.2021

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