Ingrid Kiefer Brainfood

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Inhaltsangabe zu „Brainfood“ von Ingrid Kiefer

In der heutigen Zeit wird immer mehr Wert auf einen gesunden, leistungsfähigen Körper gelegt. Doch tun wir auch etwas für unser Gehirn - denken wir überhaupt an das mit Abstand bedeutendste Organ in unserem Körper?§§Dieses Buch soll Ihnen zeigen:§- wie wunderbar und einzigartig das Gehirn funktioniert§- wie es durch falsche Ernährung zu Leistungsminderung kommen kann§- wie Sie mit richtiger, nährstoffreicher Ernährung Ihr Gedächtnis und Ihre Lernfähigkeit verbessern§- welche Nähr- und Schutzstoffe Ihr Kopf braucht, um gesund und fit zu bleiben§§50 köstliche, Nährwert-berechnete Rezepte sorgen dafür, dass Sie Ihr gewonnenes Wissen einfach und schnell in die Tat umsetzen können.

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  • Rezension zu "Brainfood" von Ingrid Kiefer

    Brainfood

    Lyd

    11. November 2008 um 22:51

    Viele Informationen zu allem, was das Gehirn beeinflusst. Zusammenfassungen zu den wichtigsten Punkten. Gelungene Rezeptvorschläge zur Steigerung der 'Kopfpotenz'.

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