Ingrid Spona

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  • DIE GLÜCKSSTRATEGIE, Arnold Mettnitzer und Ingrid Spona

    Die Glücksstrategie

    SigiFux

    08. November 2016 um 14:16 Rezension zu "Die Glücksstrategie" von Ingrid Spona

    Dieses Buch ist auf den ersten Blick kein Selbsthilfebuch mit einfachen Anleitungen zum Glücklichsein. Mehr als die Hälfte des Buchumfanges enthält eine Fülle an medizinisch fundierten Basisinformationen über die Funktion von Gehirn und Herz. Mettnitzer und Spona unterstreichen die Wichtigkeit in der Auswahl von essentiellen Nahrungsmitteln, die für das menschliche Gehirn notwendig sind und damit das klaglose Funktionieren des Herz-Kreislauf Systems ermöglichen. Die Autoren erklären den verhängnisvollen Zusammenhang von ...

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