Das Nacken- und SchulterHeilbuch (CD)

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Inhaltsangabe zu "Das Nacken- und SchulterHeilbuch (CD)"

Übungen zum Mitmachen von und mit Inka Jochum. Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen Ihnen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783784442457
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Audio CD
Verlag:Langen-Müller
Erscheinungsdatum:29.09.2011
Das aktuelle Hörbuch ist am 29.09.2011 bei Langen-Müller erschienen.

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