Verjüngende Atemübungen

Cover des Buches Verjüngende Atemübungen (ISBN: 9783485013895)
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Inhaltsangabe zu "Verjüngende Atemübungen"

Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pranayama-Atemübungen die Mitochondrien ('Kraftwerke') in den Zellen anregen und selbst abge- storbene Zellen wieder aufbauen. Inka Jochum stellt das tibetische Medizinsystem und einfache Atemübungen vor. Sie können überall durchgeführt werden. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und mehr Lebenskraft.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783485013895
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:64 Seiten
Verlag:Nymphenburger
Erscheinungsdatum:26.07.2012

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