Ira Schiwek

Iras Account begleitet mich seit dem Tag meiner Rheuma-Diagnose. Ich weiß noch, wie ich von meinem Rheumatologentermin nach Hause gekommen bin, Tränen in den Augen vor Überforderung und auf Instagram nach dem Hashtag  #SjögrenSyndrom gesucht habe. Schnell habe ich Ira gefunden und mich den restlichen Tag durch all ihre Posts gelesen. Ich bin sehr dankbar dafür, denn es hat mir direkt vermittelt: Ich bin nicht allein! 🙏

Ich freue mich sehr, jetzt das Buch von Ira in der Hand zu halten. In dem Buch gibt Ira 44 Impulse für den Umgang und Alltag mit einer Autoimmunerkrankung. Sie teilt die Learnings, die sie durch ihre eigene Betroffenheit erfahren und für sich als hilfreich empfunden hat. Am Ende jedes Kapitels gibt es immer nochmal konkrete Anregungen für den Alltag und Power-Fragen, die zum nachdenken anregen ☺️

Dieses Buch ist eine erfrischende Quelle der Inspiration für alle, die mit einer Autoimmun- oder chronischen Krankheit leben. Die 44 Impulse bieten nicht nur praktische Strategien, sondern auch eine einfühlsame Begleitung durch den herausfordernden Alltag. Jeder Impuls ist wie ein freundlicher Ratgeber, der dazu ermutigt, aktiv und positiv zu bleiben, während man auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers hört. Diese lebensnahen Tipps sind anpassungsfähig und bieten für jede Lebenslage eine Möglichkeit, Selbstwirksamkeit zu erfahren und das Leben trotz der Krankheit in vollen Zügen zu genießen. Eine wertvolle Ressource für jeden, der nach Stärke und Hoffnung sucht, um mit einer Autoimmunerkrankung umzugehen.

"Als Betroffene einer Autoimmunerkrankung und Gründerin eines Vereins, der anderen Betroffenen zur Seite steht, kann ich aus eigener Erfahrung sagen, wie wertvoll diese Buch ist. Von Anfang an begleitet Ira uns auf unserer Reise mit der Erkrankung und spricht dabei offen und ehrlich über ihre eigenen Erfahrungen. Als frischgebackene Mutter kämpfte sie mit den Herausforderungen des Alltags und dem Druck, funktionieren zu müssen.

Ira zeigt uns, dass es nicht darauf ankommt, wo wir anfangen, sondern dass wir überhaupt beginnen. Mit 44 kleinen Impulsen für den Alltag mit einer Autoimmunerkrankung nimmt sie uns mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen der Patientenreise. Besonders beeindruckend ist ihr Umgang mit der Angst vor Medikamenten, den sie in einem ihrer Kapitel eindrücklich beschreibt.

'44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag' ist nicht nur ein Buch, sondern eine wertvolle Ressource, die uns dabei hilft, unseren Alltag trotz der Erkrankung selbstwirksam und positiv zu gestalten. Jedes Kapitel enthält wichtige Fakten und praktische Tipps, die uns ermutigen, aktiv zu werden, auch wenn die Kraft manchmal schwindet. Dieses Buch ist die Antwort auf die Frage, wie wir trotz allem das Beste aus unserem Alltag herausholen können."

Tanja Renner - Vorstandsvorsitzende des NIK e.V. (Netzwerk Autoimmunerkrankter)