Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresstWege aus der Perfektionismusfalle

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Inhaltsangabe

Guter Rat für mehr Gelassenheit im Alltag Karrierefrau, Supermutter und Haushaltsperle – viele Frauen kämpfen den aussichtslosen Kampf, all diese Ansprüche einzulösen und dabei noch blendend auszusehen. Doch übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden. Die Autorinnen haben ein psychologisch fundiertes Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben und das Leben entspannter meistern kann. Mit vielen Übungen, hilfreichen Checklisten und tollen Extras.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442170517
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:264 Seiten
Verlag:Goldmann Verlag
Erscheinungsdatum:13.11.2008

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