LTolle angeleitete Übungen des autogenen Trainings. Die Stimme von Irina Scholz ist der absolute Hammer, total entspannend und beruhigend. Für das tägliche Training absolut perfekt.
Alle Bücher von Irina Scholz
AUTOGENES TRAINING
Erschienen am 21.05.2013
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Erschienen am 11.12.2013
Progressive Muskelentspannung
Erschienen am 21.10.2013
WEGE IN DEN SCHLAF
Erschienen am 01.12.2014
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