Iris Lange-Fricke

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Iris Lange-Fricke

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  • Schön anzusehen, aber das ausprobierte Rezept hat nicht funktioniert

    Herzhaft vegetarisch
    ForeverAngel

    ForeverAngel

    08. January 2017 um 11:48 Rezension zu "Herzhaft vegetarisch" von Iris Lange-Fricke

    Ich bin zwar bei Weitem keine Vegetatierin, ertappe mich aber immer öfter dabei, dass ich auch mal Lust habe, etwas Deftiges, Herzhaftes ohne Fleisch zu essen. Bislang hatte ich dazu aber keine guten Rezepte gefunden, denn meist fehlt mir dabei dann - so blöd das auch klingen mag - so etwas wie Speck- oder Röstaroma. Herzhaft Vegetarisch schien mir also einen Blick wert zu sein. Ein bisschen sauer stößt mir aber schon das Vorwort auf, das mit Sätzen wie "Wir präsentieren deftige, vegetarische und vegane Gerichte für den ...

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  • Tolle Rezepte - ohne Ersatzprodukte!

    Herzhaft vegetarisch
    katze102

    katze102

    07. September 2016 um 09:28 Rezension zu "Herzhaft vegetarisch" von Iris Lange-Fricke

    In „Herzhaft Vegetarisch“ stellen Iris Lange-Fricke und Stefanie Nickel nach einer kurzen Einleitung deftige vegetarische und vegane Rezepte vor, unterteilt in die Kapitel:- Burger, Sandwiches & Wraps, z.B. Samurai-Burger, Purple-Pink-Burger mit Feta und Avocado, Smörrebröd-Burger, Spinat-Quesadillas, Süßkartoffel-Falafel-Pitas mit gebackenen Zucchini, Zuccini-Döner mit Walnusspesto- Pasta & Pizza, z.B. Kürbis-Auberginen-Pizza, Maultaschen mit Linsenfüllung und Nussbutter, Türkische Pizzafladen mit Linsen und Schafskäse, ...

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  • Bewertung für Detox ganz grün

    Detox ganz grün
    LiaDeLyra

    LiaDeLyra

    25. August 2016 um 22:12 Rezension zu "Detox ganz grün" von Iris Lange-Fricke

    Leider kommt die Rezension sehr sehr spät. Das tut mir soooooo leid, aber ich hab, wenn ich keine Ferien habe, nur sehr wenig Zeit um zu kochen oder auch nur zu lesen. :(Aber ich möchte (falls das noch okay ist) die Rezension noch nachbringen. Allgemeine Informationen:Das Büchlein "Detox ganz grün" wurde von Iris Lange-Fricke geschrieben und erschien im Jahr 2015 im Trias Verlag. Es beinhaltet Grundinformationen und Rezepte für das moderne Detoxing. Detoxing wird immer moderner in unserer Gesellschaft und soll unserem Körper ...

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  • Yoga Kitchen

    Yoga Kitchen
    Weltverbesserer

    Weltverbesserer

    24. June 2016 um 20:58 Rezension zu "Yoga Kitchen" von Iris Lange-Fricke

    Interessante Aufmachung - Yogaübungen und Rezepte nach Übungs- und Ernährungstyp. Je nachdem in was für einer Phase man sich gerade befindet (Detox, Stress Ade usw) werden bestimmte Lebensmittel und Rezepte empfohlen, bzw. Tipps gegeben welche Lebensmittel man in dieser Zeit besser meiden sollte. Zu allen Asanas gibt es ein Bild, leider nicht zu jedem Gericht.Ich denke das Buch ist eher Interessierten zu empfehlen, die schon Erfahrung mit Yoga gemacht haben und sich mit den Asanas auskennen. Für Ungeübte ist das Buch eher nicht ...

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  • Lesechallenge im März - Die grüne Challenge mit "Detox ganz grün", "Mix it" und "Grüne Smoothies"

    Detox ganz grün
    Marina_Nordbreze

    Marina_Nordbreze

    zu Buchtitel "Detox ganz grün" von Iris Lange-Fricke

    Die grüne Challenge ~ Mit Detox zu neuer Energie!  Wenn schon bald der Frühling vor der Türe steht, ist das Bedürfnis, seinem Körper etwas Gutes zu tun, besonders groß. Bewegung an der frischen Luft, gesunde Ernährung – eigentlich könnte es so leicht sein. Eigentlich! Schlussendlich landet man dann doch wieder mit einer Pizza auf der Couch.  Doch nicht mit uns! In unserer Lesechallenge im März wollen wir uns intensiv mit drei Bücher von Trias beschäftigen, die zeigen, dass eine bewusste Ernährung mit Detox und Smoothies ...

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    • 1428
  • Detox ganz grün

    Detox ganz grün
    doppelgaenger

    doppelgaenger

    29. May 2016 um 13:05 Rezension zu "Detox ganz grün" von Iris Lange-Fricke

    Obwohl es bei "Detox ganz grün" ja eher grün zugeht, ist das Buch umso farbenprächtiger. Die Autorin stellt ein eher ganzheitliches Konzept vor, bei dem die Alltagstauglichkeit leider ein wenig in den Hintergrund gerät, außer natürlich man nimmt sich Zeit dafür und verfügt über entsprechende Zutaten. Neben Anregungen zum Yoga und weiterem. Es gibt viele Informationen, was wie zu machen ist. Auch zu den grünen Gemüsewundern erfährt man viel. Insgesamt ein nett aufgemachtes Buch, was aber für den Einsteiger vielleicht zu ...

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  • entgiften

    Detox ganz grün
    mieken

    mieken

    27. April 2016 um 05:26 Rezension zu "Detox ganz grün" von Iris Lange-Fricke

    Es gibt eine Einführung zum Thema entgiften. Warum es sinnvoll ist und gesund. Es stehen viele bekannte Sachen drin, aber auch einiges Neues, deren Zusammenhang mir gar nicht so offensichtlich klar war. Welchen Einfluss Ernährung und Lebensweise auf unsere Gesundheit hat und wie man dem begegnen kann. Es git 86 Rezpte, vielle sehr außergewöhnlich und auch irgendwie zu aufwändig. Von Chia-Pudding bis Detox-Sushi hält dieses Buch wirklich tolle Rezepte bereit. Ich finde es nur nicht leicht umsetzbar und wenig geeignet für den ...

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  • Viel grüner kanns nicht mehr werden

    Detox ganz grün
    Phina

    Phina

    18. April 2016 um 02:08 Rezension zu "Detox ganz grün" von Iris Lange-Fricke

    Ein kleines, feines Rezeptbuch, das mit möglichst grünen Zutaten den Körper in Bestform bringen will. Das handliche Buch hat einen recht ausführlichen Infoteil und immer wieder interessante Infoseiten zwischendurch – alles zum Thema detoxen. Einiges was man schon gehört hat, aber auch viel Neues und Vertiefendes. Und selbstverständlich gibt es vielseitige Rezepte aus unterschiedlichen Bereichen – Suppen, Salate, kleine Gerichte, Smoothies. Die Anleitungen sind raffiniert, vieles neu, interessante Kombinationen (z. B. ...

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  • Nicht für Schüler geeignet

    Detox ganz grün
    Sternenjunge

    Sternenjunge

    16. April 2016 um 00:24 Rezension zu "Detox ganz grün" von Iris Lange-Fricke

    In diesem Buch geht es um die Detox-Entgiftungskur. Im Moment setzten sich viele mit dem Thema Detox ausseinander,Deswegen bin ich sehr gespannt an das Buch. Ich finde an diesem Buch den Erklärungsteil zum Thema Deotx und Saisonale Detoxernäherung sehr schön. Allerdings sind ein Großteil der Rezepte viel zu exotisch. Die Zutaten kann man sich als Schüler kaum leisten. Dieses Buch schreckt Schüler ab, so bleibe ich dann bei meinem täglichen Detox-Tee

  • Detox ganz grün

    Detox ganz grün
    karin66

    karin66

    14. April 2016 um 11:35 Rezension zu "Detox ganz grün" von Iris Lange-Fricke

    Sowohl das Cover als auch der Titel des Buches haben mich sofort angesprochen. Das Buch ist sehr schön gegliedert und sehr verständlich geschrieben. Zunächst wird auf den Begriff Detox eingegangen, für wen es geeignet ist und was es bewirkt. Alles wird sehr klar und deutlich geschildert. Zu Beginn werden die unterschiedlichen Gemüsesorten beschrieben und erklärt. Danach folgen Beispiele für bestimmte Entschlackungstage oder Kuren. Der anschließende Rezeptteil ist sehr schön und umfangreich.  Auch gibt es extra einen Teil für ...

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