Iris Schwarz

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Beiträge von Iris Schwarz
  • Definitiv eher etwas für Anfänger, dennoch interessant

    Yin Yoga

    Ein LovelyBooks-Nutzer

    12. April 2016 um 10:32 Rezension zu "Yin Yoga" von Iris Schwarz

    Meine Meinung: Da ich mich sehr viel mit Yoga beschäftige, habe ich beim Südwest Verlag dieses wunderschöne Set angefragt und ich möchte mich an dieser Stelle recht herzlich bedanken, dass ich es bekommen habe. Sofort als es ankam musste ich mir alles genauer ansehen und ich habe mich dabei auf der Stelle in die liebevolle Gestaltung des Sets verliebt. Unter den Karten befinden sich, neben einigen Asanas, deren Schwierigkeitsgrad sich zwischen leicht, mittel und schwer bewegt, auch Meditationen. Vorne auf der Karte befindet sich ...

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  • Yin Yoga und seine vielen positiven Seiten

    Yin Yoga

    LeseBlick

    26. May 2015 um 11:02 Rezension zu "Yin Yoga" von Iris Schwarz

    Inhaltsangabe Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der einen wunderbaren Ausgleich zum hektischen Alltag bietet und aktivere Yogastile sehr gut ergänzen kann. Mit diesem Kartenset können Yin-Yoga-Sequenzen aus den 40 Übungskarten nach individuellen Bedürfnissen selbst zusammengestellt werden. Im 64-seitigen Begleitbuch werden die Grundprinzipien des Yin Yoga erklärt. Sie finden dort außerdem die wichtigsten Informationen zu den Meridianen und eine Auswahl an exemplarischen Übungsreihen für unterschiedliche Bedürfnisse. Auf den ...

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