Glücksmomente - 100 Wege zur AchtsamkeitMeditationen, Anleitungen und mehr

4,0 Sterne bei

Zu diesem Buch gibt es noch keine Kurzmeinung. Hilf anderen Lesern, indem du das Buch bewertest und eine Kurzmeinung oder Rezension veröffentlichst.

Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.

Inhaltsangabe

Der Weg ins Glück beginnt mit dem ersten Schritt

• 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr

• Buch mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout

• Ideal auch als Geschenk

Wünschen Sie sich ein glückliches Leben in Ruhe und Entspannung? So wie Ihnen geht es den meisten Menschen, doch die wenigsten wissen, wie sie sich diesen Wunsch erfüllen können. Achtsamkeit ist ein Weg, um Ihr Leben mit mehr Glücksmomenten und Gelassenheit zu füllen. 100 kleine Wege zu einem achtsameren Alltag finden Sie in diesem Buch. Auf den liebevoll und aufwendig gestalteten Seiten erwarten Sie Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen, Yogaübungen, wunderschöne Ausmalbilder und vieles mehr. Sinnhafte Zitate verleihen Ihren Gedanken Flügel. Besondere DIY-Anleitungen und Wellness-Ideen lassen Sie Ruhepole im Alltag finden, die Ihre Sinne und Ihre ganze Aufmerksamkeit fordern.

Genießen Sie einen Glückmoment ganz für sich mit einer besonders guten Tasse heiße Schokolade, einem sprudelnden Bad mit Himbeerduft oder einer Achtsamkeitsübung, bei der sie alle wirbelnden Gedanken einfach wie in einem Fluss davonströmen lassen. Machen Sie den ersten Schritt auf einem von 100 Wegen zur Achtsamkeit und lernen Sie durch kleine Pausen und intensive erlebte Glücksmomente ein erfüllteres Leben kennen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783961280483
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:96 Seiten
Verlag:Delphin
Erscheinungsdatum:15.04.2017

Rezensionen und Bewertungen

4 Sterne
Filtern:
  • 5 Sterne0
  • 4 Sterne1
  • 3 Sterne0
  • 2 Sterne0
  • 1 Stern0
Sortieren:

Gespräche aus der Community zum Buch

Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783961280483
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:96 Seiten
Verlag:Delphin
Erscheinungsdatum:15.04.2017

Community-Statistik

Was ist LovelyBooks?

Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freund*innen und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber*innen und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

Mehr Infos

Hol dir mehr von LovelyBooks