Kopfsache schlank

von Iris Zachenhofer
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Kopfsache schlank
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Überzeugend nachvollziehbar und wissenschaftlich interessant, liest sich dabei flugs weg, hoffe so purzeln auch die Pfündchen

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Inhaltsangabe zu "Kopfsache schlank"

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783990011553
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:208 Seiten
Verlag:edition a
Erscheinungsdatum:05.02.2016
Das aktuelle Hörbuch ist am 16.05.2016 bei ABOD Verlag erschienen.

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