Iris Zachenhofer , Marion Reddy Kopfsache schlank

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Inhaltsangabe zu „Kopfsache schlank“ von Iris Zachenhofer

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.

Überzeugend nachvollziehbar und wissenschaftlich interessant, liest sich dabei flugs weg, hoffe so purzeln auch die Pfündchen

— thursdaynext
thursdaynext

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