Slow Slim

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Inhaltsangabe zu "Slow Slim"

Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783990012130
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:208 Seiten
Verlag:edition a
Erscheinungsdatum:18.02.2017

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