Isabell Heßmann

 5 Sterne bei 1 Bewertungen

Neue Bücher

Kochbuch: New York Breakfast. Die besten Frühstücksrezepte aus der Stadt, die niemals schläft.
Neu erschienen am 24.09.2018 als Hardcover bei Christian München.

Alle Bücher von Isabell Heßmann

Isabell HeßmannSporternährung für jeden Tag
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Sporternährung für jeden Tag
Sporternährung für jeden Tag
 (1)
Erschienen am 21.02.2018
Isabell HeßmannMood Food
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Mood Food
Mood Food
 (0)
Erschienen am 11.10.2017
Isabell HeßmannKochbuch: New York Breakfast. Die besten Frühstücksrezepte aus der Stadt, die niemals schläft.
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Kochbuch: New York Breakfast. Die besten Frühstücksrezepte aus der Stadt, die niemals schläft.
Isabell HeßmannLast Minute Veggie
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Last Minute Veggie
Last Minute Veggie
 (0)
Erschienen am 23.08.2017
Isabell HeßmannLast Minute Backen
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Last Minute Backen
Last Minute Backen
 (0)
Erschienen am 19.04.2017
Isabell HeßmannLow Carb High Fat to go
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Low Carb High Fat to go
Low Carb High Fat to go
 (0)
Erschienen am 23.01.2017
Isabell HeßmannLast Minute Fingerfood
Bei diesen Partnern bestellen
Amazon
Last Minute Fingerfood
Last Minute Fingerfood
 (0)
Erschienen am 19.04.2017

Neue Rezensionen zu Isabell Heßmann

Neu
N

Rezension zu "Sporternährung für jeden Tag" von Isabell Heßmann

Gesundes, schmackhaftes Essen, auch Vegetarier finden reichlich Auswahl.
Nomadenseelevor 7 Monaten

Das Buch klärt erst einmal sehr gut über die verschiedenen Bedürfnisse der verschiedenen Sportgruppen auf, wie, dass man für Ausdauersport Kohlenhydrathe braucht und für den Muskelaufbau Proteine. Dies ist sicherlich jedem Sportler bekannt, aber ich wusste z.B. nicht, dass man 300 – 500 kcal Überschuss am Tag haben muss, damit ein Muskelaufbau stattfinden kann.

Die Rezepte sind durchaus schmackhaft, und kamen auch bei Gästen und teilweise als Mitbringel zu Partys gut an. Vollwertiges Essen hat ja den Ruf, nicht allzu schmackhaft zu sein, aber egal, ob es Mitbringel oder normalen Gästen *untergejubelt*, haben es alle gerne gegessen und übrig geblieben ist nie etwas. Ich habe das Essen auch sehr genossen, und obwohl es gesund ist, habe ich nicht das Gefühl, mich in irgendeiner Form zu kasteien.

Fazit

Gesundes, schmackhaftes Essen, auch Vegetarier finden reichlich Auswahl.

Kommentieren0
0
Teilen

Gespräche aus der Community

Neu

Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

Community-Statistik

in 3 Bibliotheken

auf 1 Wunschlisten

Was ist LovelyBooks?

Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

Mehr Infos

Buchliebe für dein Mailpostfach

Hol dir mehr von LovelyBooks