Isabell Heßmann

 4.5 Sterne bei 2 Bewertungen
Autor von Sporternährung für jeden Tag, Last Minute Veggie und weiteren Büchern.

Lebenslauf von Isabell Heßmann

Isabell Heßmann ist Diplom-Ökotrophologin der renommierten Justus-Liebig-Universität Gießen und hat viele Jahre bei großen deutschen und österreichischen Verlagshäusern als Chefredakteurin von Koch-Magazinen gearbeitet. Heute ist sie freie Food-Journalistin und Kochbuchautorin. Ihre Begeisterung für gute Lebensmittel und gesunde Ernährung führt sie immer wieder zu neuen Ansätzen, denen sie sich mit Leidenschaft widmet.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Isabell Heßmann

Cover des Buches Sporternährung für jeden Tag (ISBN: 9783959611527)

Sporternährung für jeden Tag

 (1)
Erschienen am 27.05.2020
Cover des Buches Last Minute Veggie (ISBN: 9783959611251)

Last Minute Veggie

 (1)
Erschienen am 23.08.2017
Cover des Buches New York Breakfast (ISBN: 9783959612487)

New York Breakfast

 (0)
Erschienen am 19.09.2018
Cover des Buches Mood Food (ISBN: 9783959611503)

Mood Food

 (0)
Erschienen am 11.10.2017
Cover des Buches Last Minute Backen (ISBN: 9783959610995)

Last Minute Backen

 (0)
Erschienen am 19.04.2017
Cover des Buches Low Carb High Fat to go (ISBN: 9783959610889)

Low Carb High Fat to go

 (0)
Erschienen am 23.01.2017
Cover des Buches Last Minute Fingerfood (ISBN: 9783959611008)

Last Minute Fingerfood

 (0)
Erschienen am 19.04.2017

Neue Rezensionen zu Isabell Heßmann

Neu
N

Rezension zu "Sporternährung für jeden Tag" von Isabell Heßmann

Gesundes, schmackhaftes Essen, auch Vegetarier finden reichlich Auswahl.
Nomadenseelevor 3 Jahren

Das Buch klärt erst einmal sehr gut über die verschiedenen Bedürfnisse der verschiedenen Sportgruppen auf, wie, dass man für Ausdauersport Kohlenhydrathe braucht und für den Muskelaufbau Proteine. Dies ist sicherlich jedem Sportler bekannt, aber ich wusste z.B. nicht, dass man 300 – 500 kcal Überschuss am Tag haben muss, damit ein Muskelaufbau stattfinden kann.

Die Rezepte sind durchaus schmackhaft, und kamen auch bei Gästen und teilweise als Mitbringel zu Partys gut an. Vollwertiges Essen hat ja den Ruf, nicht allzu schmackhaft zu sein, aber egal, ob es Mitbringel oder normalen Gästen *untergejubelt*, haben es alle gerne gegessen und übrig geblieben ist nie etwas. Ich habe das Essen auch sehr genossen, und obwohl es gesund ist, habe ich nicht das Gefühl, mich in irgendeiner Form zu kasteien.

Fazit

Gesundes, schmackhaftes Essen, auch Vegetarier finden reichlich Auswahl.

Kommentieren0
0
Teilen

Gespräche aus der Community

Neu
Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

Community-Statistik

in 4 Bibliotheken

auf 2 Wunschzettel

Was ist LovelyBooks?

Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

Mehr Infos

Buchliebe für dein Mailpostfach

Hol dir mehr von LovelyBooks