Jörg-Peter Schröder Pocket Business. Wege aus dem Burnout

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Inhaltsangabe zu „Pocket Business. Wege aus dem Burnout“ von Jörg-Peter Schröder

Arbeiten nach dem „Schneller-höher-weiter-Prinzip“ führt dazu, dass irgendwann überhaupt nichts mehr geht. Dieses Buch zeigt auf der Basis der körperlichen Warnsignale Möglichkeiten auf, vernünftig mit eigenen Erwartungen, Ansprüchen, Dauerbelastungen, chronischem Stress und Hektik umzugehen. Die Work-Life-Integration und der Umgang mit sich selbst werden zu Schlüsselkompetenzen auf dem Weg zur persönlichen Gesundheitsförderung.

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  • Rezension zu "Pocket Business. Wege aus dem Burnout" von Jörg-Peter Schröder

    Pocket Business. Wege aus dem Burnout

    Sokrates

    12. November 2011 um 18:26

    Bislang das beste Buch, das ich über "Burn-Out" gelesen habe. Fachlich fundiert, knapp und umfangreich bietet dieses schmale und kleine Buch (Pocket-Format) einen sehr guten Einblick einschließlich der Möglichkeit anhand der guten Beschreibungen eine Eigendiagnose zu wagen. Die Tipps für eine Eigentherapie (sofern möglich) sind auch sehr gut; Tests integriert. - Preis-Leistungs-Verhältnis, Umfang und Inhalt sind daher absolut empfehlenswert (6,99 Euro).

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