Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

von Jürgen Höller und Axel Maluschka
4,0 Sterne bei1 Bewertungen
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
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Inhaltsangabe zu "Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen"

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen und Mädchen ist es aufgrund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wir das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783898992794
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:192 Seiten
Verlag:Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum:20.04.2007

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