Bandscheibenschäden vorbeugen durch Rückenschule

Bandscheibenschäden vorbeugen durch Rückenschule
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Inhaltsangabe zu "Bandscheibenschäden vorbeugen durch Rückenschule"

Ursache für Beschwerden wie Ischias, Hexenschuss oder Schulternackenschmerz sind häufig Bandscheibenschäden, die durch mangelnde Bewegung und jahrelange Fehlbelastungen entstehen. Der Orthopäde Prof. Jürgen Krämer zeigt, wie durch das Erlernen richtiger Bewegungsabläufe und durch gezielte Übungen Bandscheibenschäden vorgebeugt und akute Beschwerden gelindert werden können. Vollständig überarbeitete und aktualisierte Ausgabe .

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783453660113
Sprache:
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:288 Seiten
Verlag:Heyne

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