Jack Kornfield

Die leisen Stimmen, die seit Menschengedenken zur Reise zu sich selbst rufen. 

Wo Sinn und Zufriedenheit, zu Recht, seit Menschen Denken und Fühlen können, im Inneren des Menschen verorten und nicht in der noch so wichtigen „äußeren, materillen Welt“, haben es nicht leicht zur Zeit.

Dringen kaum mehr durch in der schrillen Kakophonie der Stimmen, der Marktschreier, angesichts des rasenden Taumels nach Mehr und Mehr. Hauptsächlich nur für sich selbst.

Da ist es, wiederum und seit Langem, gut, wenn Jack Kronflied mit seiner ausdrucksstarken Gabe des Verstehens und der präzisen Formulierung, dieser existenziellen Befindlichkeit ruhig eine Stimme gibt.

Und dabei weniger die religiösen „transzendenten“ Aspekte des Buddhismus in den Mittelpunkt rückt.

Sondern, ganz handfest, die Weisheit des Buddhismus in psychologischer und therapeutischer Weise nutzbar an die Hand gibt. Womit ihm gelingt, die abstrakten Seiten religiöser Erfahrungen quasi einzutauschen gegen aus dem eigenen Erleben nachvollziehbaren und Einsichtigen Erkenntnissen. Und sich daraus ergebender persönlicher Wege.

Dabei macht Kornfield im Buch keine Sekunde einen Hehl aus seiner zentralen, buddhistischen Überzeugung:

Gegen vieles an Augenschein betrachtet (und behauptet) Kornfield den Kern menschlicher Natur als geprägt von Mitgefühl. Von der Disposition gespeist aus Mitgefühl und Würde. Von Empathie und dem tiefen Antrieb nach echter Verbundenheit über jeden kleinen Tellerrand hinaus.

26 Prinzipien stellt Kornfield dabei vor Augen, die nicht in irgendeine „göttliche Ewigkeit“ später führen, sondern jetzt und hier das eigene Leben bewegen, erfüllen und bestimmen können und damit integraler Bestandteil eines körperlichen, gegenwärtigen Lebens in der „ganz normalen“ Welt sind.

Und, „Wer immer….das sucht, läuft nicht vor dem Leben weg, sondern sucht einen klugen Weg, damit (mit dem Leben) umzugehen“.

Hin zu Erfahrungen „die voller Fülle, Freude und überschäumender Freude“ sind.

Und dabei gilt, was der Dalai Lama einmal sagte: „Die Lehren des Buddhismus sind letztlich keine Religion, sondern eine Wissenschaft des Geistes“.

In fünf Hauptkapitel ordnet Kornfield dabei diese ganz grundlegenden, universellen Gedanken der „Psychologie des Buddhismus“.

Wer wir wirklich sind. Das Achtsamkeit das „edle Heilmittel“ ist“, dass man die „Die Wurzeln des Leids umwandeln kann um Freiheit zu finden. Und was es bedeutet würde, „das weise Herz zu verkörpern“.

„Wir tragen in uns die außergewöhnliche Begabung für Liebe, Freude und grenzenlose Freiheit“. Das aber benötigt eine Schulung des Denkens, des Geistes und des eigenen emotionalen Erlebens. Auch wenn das Arbeit ist, Übung, Training und nicht einfach als Offenbarung über einen kommt, Kornfield macht auf jeder Seite Lust auf diese Form der inneren Selbstentdeckung und bietet mannigfaltige umgehend umsetzbare Hinweise für die Praxis eines solchen Weges.

Ein zentrales und wichtiges Buch, dass überzeugend auf existenzielle Notwendigkeiten verweist für ein wirklich gute und reifes Erleben des Lebens.

Für dieses Buch von Jack Kornfield fehlen mir fast schon die Worte und eines vorweg: für mich ist es eines der schönsten, besten und wichtigsten Bücher des Jahres 2023 (es gab es ja schon 2017 als Hardcover). Den Autor kannte ich bislang nur vom Namen, aber was er hier mit diesem Buch vorlegt ist ein Hort an Inspiration und es bleibt zu hoffen, dass möglichst viele Menschen dieses wundervolle Buch lesen und die Weisheiten in die Welt tragen. Denn jeder Einzelne, der sich einen Happen davon schnappt und ihn in die Welt trägt, ist wie ein Samenkorn im Wind und kann die Welt nur besser machen.

Mein Ratschlag: kauft dieses Buch und nehmt Euch sehr viel Zeit dafür, diese wunderbaren Worte und Inspirationen in Gänze zu verarbeiten. Einfach wundervoll!

Matthieu Ricard ist ein Aussteiger der besonderen Art. Als Sohn des bedeutenden französischen Philosophen Jean-François Revel scheint sein Lebensweg vorgezeichnet: Kindheit in einem Intellektuellen-Haushalt, in dem Buñuel ein und aus ging, naturwissenschaftliche Promotion am renommierten Institut Pasteur, bis sich mit 24 Jahren die Lebenswende ereignet: Ricard sieht einen Film über buddhistische Mönche und ist sofort fasziniert. Er verabschiedet sich von seiner Freundin, hängt seine akademische Laufbahn an den Nagel und beschäftigt sich nunmehr seit gut 50 Jahren mit der Erhaltung alter tibetischer Manuskripte. 

In diesem Buch widmet sich Ricard der gefühlt allgegenwärtigen Frage nach dem persönlichen Glück. Er spannt darin einen weiten Bogen von der Kritik an den Werten des Kapitalismus über die Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaft bis hin zur buddhistischen Antwort auf die Glücksfrage. Diese fällt erstaunlich einfach aus: Suchen Sie das Glück dort, wo es sich befindet. 

Ricard gibt in seinem Buch viele Beispiele dafür, wo sich das Glück finden oder eben nicht finden lässt. Gestützt auf die moderne Neurowissenschaft sowie auf eine kritische Analyse des Kapitalismus macht Ricard konkrete Vorschläge dafür, wie eine auf Altruismus basierende Wirtschaft aussehen könnte. 

Gelegentlich fand ich den Bogen vom Umweltschutz über die Kapitalismuskritik bis hin zu schwierigen Fragen der Ethik und der Moral schon etwas zu weit gespannt. Da verliert das Buch an Tiefe; man hat den Eindruck, es geht um alles und nichts. Insgesamt fand ich das Buch aber als Denkentwurf bestechend und interessant.