Jacqueline Lysycia

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Work-Out für Ausgeschlafene

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  • Rezension zu "Work-Out für Ausgeschlafene" von Jacqueline Lysycia

    Work-Out für Ausgeschlafene

    ChaosQueen13

    08. May 2010 um 12:32 Rezension zu "Work-Out für Ausgeschlafene" von Jacqueline Lysycia

    Work-Out für Ausgeschlafene – da kann man nur sagen Guten Morgen! Morgendliches Workout ist für ALLE die es sich schwer tun, Sport in den Tagesablauf einzubauen. Der Aufwand ist ein 10 Minuten Aufwach-Training täglich. Man fühlt sich nach der Übung gut. Besser, als wenn man sich morgens müde an die Kaffeemaschine, Toaster und anschließend zur Arbeit schleppt. Die einzelnen Übungen sind sehr gut beschrieben und hervorragend illustriert, besonders für Anfänger bestens geeignet. Die Übungen sind leicht, machen Spaß, sind anregend ...

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