Jacqueline Lysycia

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Autor von Work-Out für Ausgeschlafene, Superstretch und weiteren Büchern.

Alle Bücher von Jacqueline Lysycia

Jacqueline LysyciaWork-Out für Ausgeschlafene
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Work-Out für Ausgeschlafene
Work-Out für Ausgeschlafene
 (1)
Erschienen am 01.01.2006
Jacqueline LysyciaSuperstretch
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Superstretch
Superstretch
 (0)
Erschienen am 04.03.2008
Jacqueline LysyciaWAKE UP WORKOUT X5+1 FREE STOCKPACK
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WAKE UP WORKOUT X5+1 FREE STOCKPACK
WAKE UP WORKOUT X5+1 FREE STOCKPACK
 (0)
Erschienen am 06.01.2005

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Rezension zu "Work-Out für Ausgeschlafene" von Jacqueline Lysycia

Rezension zu "Work-Out für Ausgeschlafene" von Jacqueline Lysycia
ChaosQueen13vor 8 Jahren

Work-Out für Ausgeschlafene – da kann man nur sagen Guten Morgen! Morgendliches Workout ist für ALLE die es sich schwer tun, Sport in den Tagesablauf einzubauen. Der Aufwand ist ein 10 Minuten Aufwach-Training täglich. Man fühlt sich nach der Übung gut. Besser, als wenn man sich morgens müde an die Kaffeemaschine, Toaster und anschließend zur Arbeit schleppt. Die einzelnen Übungen sind sehr gut beschrieben und hervorragend illustriert, besonders für Anfänger bestens geeignet. Die Übungen sind leicht, machen Spaß, sind anregend und man fühlt sich wohl und fängt den Tag beschwingt an. 10 Minuten Zeit sollte man sich gönnen, ich kann es empfehlen!

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