Jana Bechtel

 4 Sterne bei 2 Bewertungen

Alle Bücher von Jana Bechtel

Stoffwechsel beschleunigen

Stoffwechsel beschleunigen

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Erschienen am 03.10.2017
Simple Food - Fitness Rezepte

Simple Food - Fitness Rezepte

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Erschienen am 22.11.2017
Simple Food - Paleo Rezepte

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 (0)
Erschienen am 12.12.2017
Simple Food - Kohlenhydratfreie Rezepte

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Erschienen am 21.09.2017
Clean Eating

Clean Eating

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Erschienen am 08.11.2017

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Sternenstaubfees avatar

Rezension zu "Stoffwechsel beschleunigen" von Jana Bechtel

Stoffwechsel beschleunigen
Sternenstaubfeevor einem Jahr

Zugegeben, wenn man dieses Buch liest, dann erfährt man nicht wirklich große Neuigkeiten. Hat man sich zuvor schon etwas mit Ernährung und Gesundheit beschäftigt, dann ist das meiste hier sicherlich schon bekannt.

Trotzdem hat es mir sehr gefallen und auch geholfen, hier noch einmal einiges nachzulesen.

Möchte man etwas für seine Gesundheit tun oder sich einfach "nur" etwas bewusster ernähren, dann gibt dieses Buch gute Tipps und Hinweise. Ich fühle mich jetzt auf jeden Fall motiviert, ein bisschen was zu ändern.

Auch ist es leicht und sehr verständlich geschrieben. Ich denke, ich werde dieses Büchlein sicherlich immer wieder mal zur Hand nehmen und einiges nachlesen.


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