Jennifer Frühwirth , Christa Schöllbauer Ernährung bei Adipositas

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Inhaltsangabe zu „Ernährung bei Adipositas“ von Jennifer Frühwirth

Gesund und ausgewogen
Gesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem!
Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion – mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert.

Ihr Plus
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