Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

von Jennifer Van Allen und Bart Yasso
4,0 Sterne bei2 Bewertungen
Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
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Inhaltsangabe zu "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon"

Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783517095288
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:256 Seiten
Verlag:Südwest
Erscheinungsdatum:27.02.2017

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