Jennifer Wade

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Das neue Bodystyling, m. Audio-CD

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  • Rezension zu "Das neue Bodystyling, m. Audio-CD" von Jennifer Wade

    Das neue Bodystyling, m. Audio-CD

    Xirxe

    21. October 2010 um 21:10 Rezension zu "Das neue Bodystyling, m. Audio-CD" von Jennifer Wade

    Wer schon Erfahrungen hat mit Krankengymnastik, bereits 'Rückenschulen' besucht hat und wem Körperspannung kein unbekannter Begriff ist und sie auch umsetzen kann, wird mit diesem Buch nicht wirklich glücklich. Allen Anderen aber bietet 'Bodystyling' eine gute Heranführung an Spannungs- und Bewegungsübungen. Zu Beginn werden grundsätzliche Dinge erklärt: Aufbau des Buches, Beurteilung des eigenen Typs, Begrifflichkeiten. Danach folgt eine Einleitung und Hinführung zur Körperspannung, hier KiK genannt - ohne diese können die ...

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