Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

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Cover des Buches Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen (ISBN: 9783837045369)
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Inhaltsangabe zu "Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen"

Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann. Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden. In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783837045369
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:84 Seiten
Verlag:BoD – Books on Demand GmbH
Erscheinungsdatum:01.10.2018

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