Jens Nolte

Manche Menschen sind kopfgesteuert. Sie lassen sich von Logik und Arbeit treiben. Andere sind bauchgesteuert. Sie lassen sich von Intuition und Kreativität treiben.

Der Ich- Erzähler dieses Buches, dass größtenteils wie ein Tagebuch geschrieben wurde, ist überarbeitet. Er hat das Burnout- Syndrom. Lange Zeit hat er sich von einer Arbeit in die andere gehetzt, ohne sich eine Ruhepause zu können.

Doch jetzt greift der Puppenspieler ein. Er treibt "Jens" dazu an sich einfach treiben zu lassen. Sich an unsichtbaren Fäden fallen zu lassen und auf das zu hören, was sein Körper ihm sagt.

Das bedeutet für "Jens" eine Reise zu seinen eigenen Wünschen. Auch mal "Nein" zu sagen. Sich selbst zu finden. Und eine lebensverändernde Einsicht: An Gottes Fäden hängend darf ich passieren lassen und muss nicht agieren.

Mir hat dieses Büchlein geholfen mich selbst zu reflektieren. Auch wenn ich den Charakter des Autors nicht ganz begreife, so konnte ich mich doch in seinen Einsichten wiederfinden. Besonders wird mir folgendes Zitat in Erinnerung bleiben:

"Wie sehr uns unser Kopf doch beeinflusst und einfache Dinge zu einem schier unüberwindbaren Berg werden lässt." (S. 82)

Fazit: Leicht zu lesendes Büchlein, dass den Leser dazu anhält das eigene Verhalten zu reflektieren und sich in die Hände Gottes fallen zu lassen. Sehr empfehlenswert für Leute, die glauben, dass sie das Burnoutsyndrom haben. Auch für Nichtchristen geeignet.

Diese Erkenntnis hat Jens Nolte in einer sehr dunklen Zeit - in der einer psychischen Schwäche. Bereits in recht jungen Jahren erleidet er, der sehr intensiv lebt, neben einer Führungsposition im Beruf auch diversen gesellschaftlichen Verpflichtungen in der Freizeit nachgeht, ein Burnout, wodurch seine Bedürfnisse, sein Blick aufs Leben sich quasi völlig umkehren.

Er erzählt hier ausschließlich von seinem Leben in dieser Zeit, das er in Tagebuchform festgehalten hat, therapeutische Ansätze und Lösungen sind hier kaum Thema, obwohl er zu dieser Zeit bereits in therapeutischer Behandlung ist.

Er macht die Erfahrung, dass sein Körper ihm meist zeigt, was er will: einfach tun ist seine Devise, nachdem er das festgestellt hat. Auf Intuitionen hören, das ist ihm neu: der "Puppenspieler" zeigt ihm, was er braucht, auch wenn er sich damit nicht immer gegen seine Umwelt durchsetzen kann.

Ein Buch, das die ganz persönlichen Erfahrungen eines Burn-Out-Patienten schildert, Erfahrungen und Wahrnehmungen, die sich von den meinigen komplett unterscheiden.Faszinierend, aber dennoch: ich hätte das Buch auch nicht lesen können, es hätte für mich keinen Unterschied gemacht, es hat mich in meinem Wissen und meinen Empfindungen rund um diese Krankheit nicht weitergebracht.

So ist es eben mit persönlichen Erfahrungsberichten: sie sind - wie soll es auch anders sein - sehr, sehr individuell. Andere werden sich stärker damit identifizieren, möglicherweise sogar fühlen, dass der Autor ihnen aus der Seele spricht - an mir ging es eher ziemlich vorbei.  Dennoch - selbst mal reinschauen, vielleicht ist es ja für den ein oder anderen genau das Richtige!

Jens ist ein junger und erfolgreicher Manager.
Sein Tagesablauf und selbst seine Freizeit ist völlig verplant.
Freiräume sind gar nicht vorhanden.
Eigene Wünsche werden nicht geäußert und das Wort nein gehört nicht zu seinem Wortschatz. Jens hat immer wieder  sehr intensive Selbstmordgedanken.
Erst als sein Körper rebelliert , zieht JEns die Notbremse.
Im Schwimmbad hat er ein Schlüsselerlebnis.
Er fühlt sich von einer Kraft getragen, die er als Puppenspieler bezeichnet.
Jens lernt sich in dessen Hände zu begeben und in stressigen Situationen seinen Kopf auszuschalten.

Der Schreibstil in Tagebuchform und besonders die am Ende gezogenen Erkenntnisse des Tages gefallen mir sehr gut, wenn sie mich auch etwas an das Buch von Hape KErkeling Ich bin dann mal weg erinnern.
Es wird schön beschrieben wie er einfach seinem Körper folgt.
Jens scheint vor seiner Erkenntnis ein relativ oberflächlicher MEnsch gewesen zu sein, dem der Erfolg und der äußere Schein am wichtigsten war.
JEtzt kann er zugeben, das auch er Probleme hat und er sieht auch die anderen Menschen und ihre Probleme und Empfindungen ganz anders. Er entwickelt Emphatie , Mitgefühl. Sein Blick wird weiter.
Der LEser kann sich sehr gut in die GEdankenwelt und geänderten Sichtweisen des Autoren hineinfinden, der dieses Tagebuch als eine Art Selbsttherapie anwendet. Es ist ein Buch entstanden, das auch den LEser anspricht und auf eigenen Fehler hinweist.

Jens macht nebenbei eine PSychotherapie über die man allerdings nur sehr wenig erfährt.
Das Verhalten seiner Frau kann man als christlicher LEser nicht immer ganz nachvollziehen.
JEns schafft es immer besser auf seinen Körper zu hören und seinen GEist zurückzudrängen. Sport ist für ihn ein wichtiges Ventil. .
Erst am Ende des Buches kommt auch zum erstenmal das Wort Gott vor.
Erstaunlich, das Jens in dessen LEben der Glauben eigentlich keine Rolle spielt sich so darauf einlassen kann.
Vieleicht nennt er die wirkende Kraft auch deshalb den großen Puppenspieler, weil er sie erst nicht richtig einordnen möchte, sie nur unbewußt spürt .
D.h. der hier genannte Puppenspieler wirkt auch ohne Einfluss von Religion und Glaube. Schöner GEdanke.