Jess Connolly

Der Titel allein war für mich schon wohltuend. Das Buch selbst hat mir dann wertvolle Inputs und Momente des „sich gesehen und verstanden fühlen“ geschenkt.

Die Autorin spricht in „Einatmen – Aufatmen – Leben“ darüber, dass wir Frauen viel zu oft nicht das Leben der Ruhe und der Fülle erleben, die Gott für uns bereithält und das betrifft jede von uns – manche mehr, manche weniger.

Wir haben unterschiedliche Leben, Verantwortungen, Beziehungskonstellationen, sind Mütter, oder auch nicht, arbeiten im Job, oder sind Hausfrau. Doch egal wo auf der Welt, welche Altersgruppe und mit wem sie darüber spricht, wir alle haben etwas gemeinsam:

Wir sind müde.

Ruhe scheint ein Fremdwort zu sein, obwohl wir uns so sehr danach sehnen.

Wir wollen das überfließende Leben leben, von dem Jesus in Johannes 10,10 spricht, doch unsere Realität ist meistens meilenweit davon entfernt.

Jess Connolly kennt das selbst nur zu gut. Sie ist müde und das nicht nur körperlich. Es ist eine Erschöpfung, die jeden Bereich beeinflusst: Körper, Geist und Seele. Sie wirkt sich auf ihre Beziehungen und ihren Glauben aus und der Teufel sorgt noch zusätzlich für Druck, indem er uns gerne in die Falle des Vergleichens tappen lässt.

Doch Gott hat etwas Besseres für uns!
Wir dürfen frei von ständiger Erschöpfung und Überlastung leben und das MITTEN in unserem Leben. Denn genau darum geht es: Jesus ist gekommen, um uns Leben und Leben die Fülle zu geben, genau da, wo wir sind. Nicht nur im Urlaub, sondern im Alltag mit all seinen schönen, aber auch herausfordernden Seiten.

Ein Buch, das nicht nur dazu einlädt, innerlich zu entschleunigen, sondern das auch praktische Tipps für die Umsetzung des Gelesenen bietet.

Wirklich toll!

Ein Buch über Ruhe zu schreiben – das wirkt fast wie ein Wagnis in unserer heutigen Zeit. Denn seien wir ehrlich: In unserer schnellen, lauten Welt ist Ruhe etwas geworden, das kaum noch jemand wirklich kennt. Stattdessen ist Erschöpfung für viele zum Normalzustand geworden.

Genau hier setzt dieses Buch von Jess Connolly an. Die Autorin geht der Frage auf den Grund, warum wir so erschöpft sind, und unterscheidet dabei vier Formen von Erschöpfung: die geistliche, die körperliche, die mentale und die emotionale. In einzelnen Kapiteln beleuchtet sie diese Bereiche sehr tiefgehend und gleichzeitig praktisch.

Alle vier Formen haben ihren eigenen Wert und sprechen unterschiedliche Lebensbereiche an. In dieser Rezension greife ich beispielhaft die geistliche Erschöpfung heraus um einen guten Einblick in dieses Buch zu erhalten. 

Eine der tiefsten Fragen, ist so einfach und zugleich so herausfordernd: Glaube ich wirklich daran, dass es ein Leben bei Gott nach dem Tod gibt? Habe ich mich damit auseinandergesetzt, dass mein Leben endlich ist?

Zitat der Autorin dazu: 

„Wenn wir vergessen, dass es den Tod gibt, vergessen wir, dass es den Himmel gibt – und wenn wir vergessen, wie wir in den Himmel kommen, vergessen wir das Evangelium.“

Diese Perspektive hat mich tief berührt. Das Leben vom Ende her zu denken, ist keine Bedrohung – sondern eine große Befreiung. Es nimmt Druck, schenkt Frieden und erlaubt es, sich bewusst Ruhezeiten zu gönnen. Ich muss hier auf der Erde niemandem etwas beweisen.

Auch ein weiterer Gedanke hat sich bei mir festgesetzt:

Geistliche Erschöpfung entsteht oft dann, wenn wir nur noch um unsere Verpflichtungen kreisen, statt uns auf Gottes Fürsorge zu verlassen. Als Tochter Gottes muss ich mir meinen Platz nicht verdienen, nicht ständig leisten, nicht um Bedeutung kämpfen. Das befreit und lädt mich zu einem Waldspaziergang ein, in dem ich zur Ruhe kommen darf.

Das Buch macht deutlich: 

Erschöpfung entsteht häufig, wenn wir dauerhaft das tun, von dem wir glauben, dass andere es von uns erwarten – und dabei unsere eigenen Bedürfnisse völlig aus dem Blick verlieren.

Neben diesen tiefgehenden Gedanken bietet das Buch auch ganz praktische Hilfen: Fragen, Reflexionen und kleine Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Für mich war schnell klar: Dieses Buch liest man nicht einfach „in einem Rutsch“. Es ist ein Buch zum Innehalten. Kapitel für Kapitel darf man wirken lassen – wie kleine Schätze, die man nach und nach hebt. Ich habe selten so viel in einem Buch markiert, unterstrichen und hervorgehoben wie hier.

„Einatmen. Aufatmen. Leben“ ist ein wertvolles und wohltuendes Buch. Es erinnert nicht nur daran, wie wichtig es ist, dass Körper, Seele und Geist zur Ruhe kommen dürfen – sondern auch daran, dass Gott selbst uns immer wieder liebevoll dazu einlädt, innezuhalten, loszulassen und neue Kraft bei ihm zu schöpfen.

Ein gutes Andachtsbuch zu finden, ist nicht leicht.

„Geliebt mit allen Ecken und Kanten“ ist mir auf Grund des wunderschönen Covers und dem herausstechenden Titels sofort aufgefallen. In diesem Buch haben zwei Autorinnen, Jess Connolly und Hayley Morgan, 100 ermutigende und geistreiche Andachten zusammengestellt. Dessen Kernbotschaft ist für jeden verständlich: Du bist nie zu viel und immer genug!

Wir kennen sie alle aus eigener Erfahrung, die kleine Stimme in unserem Kopf, die uns ständig zuflüstert: Du bist zu vorlaut. Zu ruhig. Zu jung. Zu alt. Zu unwichtig. Zu hässlich. Zu albern. Zu ernst. Zu dick. Zu dünn. Je länger uns diese vertraute Stimme solche Botschaften zuflüstert, desto mehr neigen wir dazu, ihr Glauben zu schenken. Und irgendwann beginnen wir, uns zu fragen, ob Gott für so jemanden wie uns überhaupt einen Platz oder eine Aufgabe hat…

„Als Königstochter bist du in seinen Augen immer genug und nie zu viel. Alles, was du brauchst, ist die Ermutigung, diese Wahrheit auch zu glauben, und der Mut entsprechend zu leben. Und auf diesem Weg wollen wir dich begleiten und anspornen.“ (S. 12)

Und genau das ist den beiden wunderbar gelungen. In dem Buch finden wir 50 Andachten zu dem Abschnitt „Du bist immer genug…“ und weitere 50 Andachten zu dem Abschnitt „Du bist nie zu viel…“.

Du bist immer genug…

• auch wenn du Fehler machst
• auch wenn du keine Kraft mehr hast
• auch wenn du dich nicht schön findest
• auch wenn du Menschen enttäuschst

Du bist nie zu viel…

• auch nicht, wenn du dir klare Ziele setzt 
• auch nicht, wenn du Hilfe brauchst
• auch nicht, wenn du viel redest
• auch nicht, wenn du sehr sensibel bist 

Und auf viele, viele weitere wichtige Punkte gehen die beiden in ihren Texten ein!

Wirklich ganz toll geschrieben - gefühlvoll, einnehmend, authentisch, inspirierend, lehrreich und abwechslungsreich.

Eine schöne Auswahl an Bibelversen und Gedanken.

Ein roter Faden zieht sich durch das gesamte Buch: Gott liebt dich mit allen Ecken und Kanten. Egal, wer du bist; wo du stehst und wie du geschaffen bist.

Ich kann es insbesondere Teenagern und Jugendlichen weiterempfehlen, da man vor allem in diesem Alter von Selbstzweifeln geplagt wird, sich an seinem Aussehen stört und viel Wert auf die Meinung seiner Mitmenschen legt. Aber dieses Buch spricht ins Leben und den Alltag jeder Frau und kann für jede Altersgruppe zu einem ganz besonderen Segen werden.