Jessica Braun , Rinah Lang Träum schön

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Inhaltsangabe zu „Träum schön“ von Jessica Braun

Seit Menschengedenken sind wir von unseren Träumen fasziniert und versuchen sie zu deuten. Kein Wunder: Wir erleben nachts spektakuläre Geschichten, und oft spiegeln sich darin Gedanken und Gefühle wider, die wir noch verarbeiten müssen. Damit wir das Geträumte nicht kurz nach dem Aufwachen vergessen, können wir es nun in diesem wunderschön gestalteten Tagebuch festhalten. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, unsere nächtlichen Erlebnisse einzuordnen. Wissenschaftliche Tipps verraten, wie wir uns am besten auf eine gute Nacht vorzubereiten unsere Träume positiv für uns nutzen können.
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