Jillian Michaels

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    Jillian Michaels - Hard Body, 1 DVD
    minicaspi

    minicaspi

    07. February 2015 um 21:47 Rezension zu "Jillian Michaels - Hard Body, 1 DVD" von Jillian Michaels

    Jillian Michaels- Hard Body Spieldauer: 90 min Sprache: Deutsch/Englisch Produktionsjahr: 2014 Studio: Polyband Inhalt: Die DVD "Jillian Michaels- Hard Body" von der amerikanischen Fitnesstrainerin Jillian Michaels, beinhalten zwei Workouts, diese dauern ca. 45 bzw. 50 Minuten. Für die Workouts werden Hanteln und eine Matte benötigt. Beide Workouts beginnen mit einem Warm up und enden mit einem Cool down. Die Workouts verlangen Balance und Koordination, was jedoch nach ein bisschen Übung auch denen gelingt, die darin nicht ihre ...

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