Schlaf und Schlafstörungen
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Inhaltsangabe
Der Schlaf ist Grundvoraussetzung unserer seelischen und körperlichen Gesundheit. Er entscheidet damit ganz wesentlich über den Grad unseres allgemeinen Wohlbefindens und über unsere Leistungsfähigkeit. Um so erschreckender erscheint da die Tatsache, daß bereits jeder vierte Bundesbürger über Schlafstörungen klagt. Dieses Buch will über den gesunden und natürlichen Schlaf aufklären, indem es die Biologie des Schlafts erläutert und auf die wichtigsten Schlafstörungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten eingeht.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783406418891
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:111 Seiten
Verlag:C.H.Beck
Erscheinungsdatum:23.02.1998
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