Joachim Stall

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Autor von GO, m. Audio-CD.

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Rezension zu "GO, m. Audio-CD" von Joachim Stall

Rezension zu "GO, m. Audio-CD" von Joachim Stall
renatchenvor 9 Jahren

In diesem Buch wird alles Wichtige beschrieben, was man braucht, um mit dem Laufen zu beginnen. Sicherlich enthällt das Buch auch Tipps für Nichtprofis um das eine oder andere nachzulesen. Trainigsplan, Blutdruck, Puls, richtige Kleidung usw. kann man hier finden.

Aber das Einzigartige an diesem Buch ist die Datenbank an Musiktiteln. Denn je nach Laufgeschwindigkeit kann man sich hier die entsprechenden Titel heraussuchen, die den gleichen Takt und Rythmus haben. Mir ist es schon öfters passiert, dass ich eine zu schnelle Musik beim Laufen hörte, die mich dann aus meinem Laufrythmus gebracht hat. Das kann dann nicht mehr passieren.

Und das schöne, es sind auch viele Klassiker aus den 80er und 90er Jahren dabei, die man immer wieder gerne hört und beim Laufen einfach Spaß machen.

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