Ich beabsichtige in ca. 2 Jahren ein Kind zu bekommen und daher suche ich derzeit schonmal gezielt nach Büchern die mir dabei helfen könnten. Denn ich bin übergewichtig und möchte schon schauen das ich einen gesunden Körper habe, wenn ich denn irgendwann mal schwanger bin.
Dieses Buch kann ich daher sehr empfehlen.
In diesem Buch haben wir 8 Kapitel:1- Die Entscheidung für ein Kind2- Was planBaby für Sie tun kann3- Die Chancen, schwanger zu werden4- Wie Sie Problemen in der Schwangerschaft und bei der Geburt vorbeugen können5- Die besten vorraussetzungen schaffen6- Risiken für Fruchtbarkeit und Schwangerschaft7- die Kinderwunschbehandlung - wenn es anders nicht geht8 - Checkliste, um gesund schwanger zu werden
Ich wurde mit diesem Buch wirklich rundum gut beraten. Man bekommt viele Infos z.B. welche Impfungen man braucht, damit das Kind nicht schon krank im Mutterleib ist oder welche Zusatzstoffe ganz gut sind um dem Kind einen gesunden Start ins Leben zu geben.
Mit vielen informativen Tabellen und Zeichnungen kommt man hier schnell vorwärts und hat direkt alles auf einem Blick.
Was ich auch super fand ist, das auch für den Mann Ernährungstips dabei sind. Denn nicht nur wir Frauen benötigen einen extra-Kick an Vitaminen.
Zum Schluss gibt es auch noch einen Fragebogen den man Ausfüllen und Einschicken kann, das kostet etwas Geld, aber man bekommt eine Expertenmeinung auf welche Kapitel man im Buch besonders achten sollte. Finde ich nicht schlecht!
Die Autoren:Prof. Dr. Klaus Friese ist Ärztlicher Direktor der Universitätsfrauenkliniken der Ludwig-Maximilians-Universität München (Großhadern und Innenstadt München).
Prof. Dr. Joachim W. Dudenhausen war lange Jahre Direktor der Kliniken für Geburtsmedizin Charité Campus Virchow-Klinikum, Campus Benjamin Franklin und Campus Mitte, Berlin.
Dr. Renate Kirschner ist seit zwanzig Jahren in der epidemiologischen Forschung tätig und leitet das Projekt „BabyCare“.
Dr. Wolf Kirschner ist Leiter der Abteilung Evaluationsforschung der FB+E GmbH Forschung, Beratung und Evaluation, Berlin.
Fazit:Im großen und ganzen bin ich wirklich zufrieden mit diesem Buch und kann es an alle die Planen ein Baby zu bekommen weiterempfehlen.