Das Runner's World Kochbuch für Läufer

von Joanna Sayago Golub 
5,0 Sterne bei2 Bewertungen
Das Runner's World Kochbuch für Läufer
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Inhaltsangabe zu "Das Runner's World Kochbuch für Läufer"

Eat healthy, run fast

Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft „Das Runner’s World Kochbuch für Läufer“ Abhilfe – mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783517096247
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:224 Seiten
Verlag:Südwest
Erscheinungsdatum:28.08.2017

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