Jocelyn de Kwant

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  • My Mindful Flow

    My Mindful Flow

    Buechervielfalt

    22. May 2018 um 15:04 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Das Cover von diesem Buch hat mich direkt angesprochen. Nachdem ich den Klappentext gelesen hatte, wusste ich noch nicht so ganz, was mich erwarten wird. Als ich dann das Buch in den Händen gehalten habe, war ich sofort begeistert. Generell liebe ich solche Ausfüllbücher mit Aufgaben und auch die Gestaltung des Buches konnte mich auf Anhieb überzeugen.  "My Mindful Flow" ist in 12 Kategorien aufgeteilt: Natur, Alltag, Spiel, Körper, Kritzeleien, Verbundenheit, Sinne, Schreiben, Kreativität, Erforschen, Essen und es hört mit ...

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  • Auf die kleinen Dinge kommt es an...

    My Mindful Flow

    Amelien

    10. April 2018 um 21:34 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Zitat:"193. Geh spazieren und konzentriere dich nur auf das Gefühl in deinen Füßen. Achte darauf, wie sie den Boden berühren und sich wieder lösen." (Seite 129)365 Ideen für ein achtsames Jahr.Ein super süß illustriertes Buch, mit einigen interessanten Ideen und Ansätzen, das Leben achtsamer anzugehen. Ich denke das Buch kann einem wirklich helfen aufmerksamer zu werden. Denn viel zu selten horcht man in sich hinein oder beachtet die kleinen Dinge im Leben. Dabei sollte man den Fokus wirklich verändern und sich nicht nur auf die ...

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  • Definitiv das Richtige, um die Ruhe und Kreativität anzureizen

    My Mindful Flow

    _sarah_

    07. April 2018 um 20:09 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Dieses Buch reizt einen dazu, bewusst und kreativ zu leben!„40. Verschönere dir deine täglichen Pflichten mit Musik. Diese kleine Veränderung kann einen großen Unterschied machen. Es könnte sogar passieren, dass du am Montagmorgen zu tanzen anfängst. Schreibe vier deiner Lieblingslieder auf, die dir Energie geben.“In diesem Buch gibt es 365 Ideen in zwölf Unterthemen, zu denen man etwas schreiben kann: Natur, Alltag, Spiel, Körper, Kritzeleien, Verbundenheit, Sinne, Schreiben, Kreativität, Erforschen, Essen, Nichtstun. Man hat ...

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  • Ein wahres Schatzbuch

    My Mindful Flow

    LillySj

    26. March 2018 um 09:17 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Inhalt: Das Buch ist in 12 Kapiteln eingeteilt, die einen auf unterschiedlichste Art anregen, sich jeden Tag einen kurzen Moment der Achtsamkeit zu nehmen und sich auf kreative Art mit sich selbst oder der Umgebung auseinander zu setzen. Die Kapitel werden mit einem kurzen Text zu dem Thema eingeleitet, oft auch mit einem Zitat.Natur: „Ich gehe in die Natur, um zur Ruhe zu kommen und geheilt zu werden und um meine Sinne in Einklang zu bringen.“ (John Burroughs)Alltag: Die kleinen Dinge im Alltag wahrzunehmen, die einem gut tun ...

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  • Der Kopf wird frei und Ruhe hält Einzug.

    My Mindful Flow

    OmaInge

    25. March 2018 um 16:26 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    "My mindful flow" - schon der Titel vermittelt Ruhe. Aus dem Alltagstrott oder der Hektik führt dieses Buch in eine andere Welt. Besser gesagt, es zeigt uns den Weg zu mehr Achtsamkeit. 365 Anregungen, den Augenblick genießen und die Gedanken fließen lassen. Jede Seite liebevoll illustriert und mit viel Platz für eigene Gedanken, Zeichnungen und vielleicht neue Lebensweisheiten (?). Schon beim ersten Durchblättern habe ich Lust auf die täglich "Aufgaben" bekommen. Es geht um das genaue Hinsehen, das Weiterentwickeln von ...

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  • Ich liebe es!

    My Mindful Flow

    Gluewurm

    21. March 2018 um 19:55 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Meine Meinung Ich finde dieses Buch sooooooooooo toll! Ich liebe ja solche Dinge um zu entspannen und wenn das nicht entspannt, dann weiß ich auch nicht. Leider konnte ich noch nicht alles testen, aber was ich bis jetzt gemacht habe ist wirklich schön. Gerade die Malaufgaben gefallen mir sehr gut. Chai Latte, ein Hörbuch oder Musik und schon wird MY MINDFUL FLOW gefüllt!  Das Buch ist so wundervoll gestaltet, es anzusehen und die Ideen zu lesen bereitet mir einfach Freude. Dazu gibt es einfach so viele verschiedene Dinge, die man ...

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  • Rezension: My Mindful Flow

    My Mindful Flow

    vivisbuecherkiste

    21. March 2018 um 17:51 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Meine Meinung  Wer nur einen kleinen Blick in das Buch setzt, wird merken das es sich hierbei nicht um einen Roman handelt sondern um etwas ganz anderes.  My Mindful Flow ist ein wunderschönes Buch zum selbst gestalten. Für jeden Tag gibt es eine Aufgabe die die Kreativität anspornt was mir unheimlich gut gefallen hat. Es gibt insgesamt 12 Themen wie z.B. Natur, Schreiben, Erforschen aber auch Nichtstun oder Kritzeleien und zu jedem Thema gibt es eine Einleitung auf die ich mich immer wieder aufs neue riesig gefreut habe Zu ...

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  • Achtsamkeit in allen Formen

    My Mindful Flow

    Blacksally

    15. March 2018 um 17:59 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Meine MeinungIch liebe den Trend der Achtsamkeit wirklich sehr, umso mehr freut es mich, wenn immer mehr Bücher dafür rauskommen und gerade solche wie dieses hier, an dem man Aktiv mitarbeitet, finde ich besonders schön. Zu aller erst möchte ich die tollen Illustrationen von Sanny van Loon loben, es gibt keine Seite, die nicht irgendwie Bunt ist und mit schönen kleinen Zeichnungen verziert ist. Diese machen das Buch zu etwas ganz besonderem und man hat noch mehr spaß beim arbeiten mit diesem Buch. Das Buch ist in verschiedene ...

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  • 365 Tage Achtsamkeit

    My Mindful Flow

    Janaaa

    13. March 2018 um 19:59 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Inhalt:365 Tage Achtsamkeit und Kreativität. Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben.Meine Meinung:365 Ideen für Achtsamkeit ...

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  • Ein sehr schönes Buch, aber trotzdem leider nicht meins

    My Mindful Flow

    Ritja

    12. March 2018 um 19:19 Rezension zu "My Mindful Flow" von Jocelyn de Kwant

    Über Achtsamkeit habe ich schon einiges gelesen, auch schon ausprobiert. Doch immer wieder drängelte sich der Alltag dazwischen. Nun habe ich wieder einen Versuch gestartet und bin leider gescheitert.    Es lag NICHT an diesem wunderbar gestalteten Buch mit den vielen schönen Illustrationen und den tollen Ideen. Aber es ist nicht mein Achtsamkeitsbuch. Warum? Für mich ist es eher ein Mal- und Bastelbuch und genau das ist meine ganz große Schwäche. Ich bastel nicht gern und mit dem Malen steht es auch nicht so gut. Deshalb war ich ...

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