Joe Wicks

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    Der 15-Minuten-Body-Coach

    Haihappen_Uhaha

    18. April 2017 um 16:38 Rezension zu "Der 15-Minuten-Body-Coach" von Joe Wicks

    Der Body-Coach ist einfach pure Motivation!Ich meine leckere Rezepte in 15 Minuten? Bagels zum Frühstück?Am Wochenende kein Training? Ich bin begeistert!In letzter Zeit hole ich mir so viele Infos wie möglich, was Fitness und Ernährung betrifft. Mir persönlich gefallen die Videos von Sophia Thiel gut, doch Joe Wicks ist einfach perfekt für diejenigen unter uns,die wenig Zeit zum Kochen haben! Vor allem für Geflügel- und Fischfans sind die Gerichte wunderbar!Doch beginnen wir von vorn. Das Vorwort von Joe Wicks macht ihn schon ...

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  • Der 15 Minuten Body Coach

    Der 15-Minuten-Body-Coach

    LiveReadLove

    07. February 2017 um 17:02 Rezension zu "Der 15-Minuten-Body-Coach" von Joe Wicks

    Worum es geht Der Instagram Star Joe Wicks der überalls nur als „The Body Coach“ bekannt ist, stellt in seinem ersten Buch „Der 15 Minuten Body Coach“ 100 Rezepte für schnelle, nahrhafte und leckere Mahlzeiten vor, die in Kombination mit seinen vorgeschlagenen Workouts, basierend auf dem High Intense Intervall Training, zu einem fitteren und vor allem dünneren Körper verhelfen sollen. Die Fettverbrennung soll durch die bewusstere und gesündere Ernährung angeregt werden und somit steht der schlanken Figur nichts mehr im Wege. Was ...

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